Основные принципы занятий с детьми 1,5-3 лет. Время прохождения 2 часа

1. ОСОБЕННОСТИ ДЕТСКОЙ АУДИТОРИИ (от 1,5 до 3-х лет)

 

Презентация

Текст шага не повторяет видио шага. Пожалуйста, отдельно посмотрите видео и ознакомьтесь с текстом.

· Детям важно присутствие мамы, близкого взрослого.

Занятие проводится с мамой, близким взрослым. Присутствуют упражнения парной йоги, направленные на укрепление контакта с близким человеком.

 · Детям в этом возрасте, как правило, сложно усидеть на одном месте дольше 3-5 минут. Подбираем упражнения, чтобы совмещать и часто чередовать разные виды активности.

 · Дети быстро отвлекаются, не могут долго концентрировать внимание на чем-то одном. Строим занятие по принципу вдох-выдох (сознание-энергия), 5 минут потрудились-отдохнули. Во время отдыха малыши занимаются тем, чем им интересно.

 · Дети в этом возрасте могут отвлекаться, разбредаться, уходить, начинать играть самостоятельно и т.п. Ребенок может усвоить материал занятия, даже если все это время не участвовал, а занимался своими делами и периодически поглядывал на маму.

Активное участие мамы в занятии автоматически делает его интересным для малыша и пробуждает желание присоединиться.

 · Дети любят знакомое и повторяющееся.

Включаем в занятие много повторяющихся ритуалов.

 · Дети далеко не сразу смогут выполнить многие упражнения, движения. Требуется много времени на освоение.

Даем повторяющийся материал. Постепенно усложняем знакомый, освоенный материал занятия.

            Каждый месяц можем проходить блок из повторяющихся занятий, объединенных одной темой (темы могут быть связаны, например, с временами года – осень, зима, весна, лето).

 

2. ЦЕЛИ ЗАНЯТИЙ.

Овладение базовыми элементами детской йоги (хаха-йоги, крия йоги, мантра йоги, основы пранаяма йоги – умение делать глубокий вдох, выдох и др, основы рита йоги).

 

· Развитие сенсорной чувствительности (зрительного, тактильного, аудиального и обонятельного каналов восприятия).

 · Овладение методом гармонии, чередования сознания-энергии, умением расслабляться.

· Углубление контакта с взрослым.

Включение упражнений парной йоги.

 · Достижение гармоничного развития личности.

Включение в занятие упражнений рисования, музыки, танца, общего физического и умственного развития.

 

3. МЕТОДЫ.

Основной метод – соединить игру, характерную для малыша 1,5-3-х лет с йогой.

 

· Короткие стишки-зарисовки, под которые можно показывать движения (хатха-йога, крия йога), разучивать звуки (мантра йога) и тренировать дыхание (например, «ветер дул-дул», «заяц вздохнул» - пранаяма йога).

Лучше собственного сочинения.

Пример

Слова	Движения. Звуки.	Вид йоги
В поле дерево стоит	Асана – Поза дерева.	Хатха
А над деревом сова летит	4-ая вводная крия (мельница)	Крия
«Ух,ух,ух» говорит	Разучиваем звук У (подготовка к мантре АОУМ), можно играть с этим звуком, растягивать, сжимать и т.д.	Мантра

 

Игры, с помощью которой разучивается одна-две асаны или крии (например, начинаем ползать по полу, изображая кошечку, – как кошечка сердиться, выгибает спинку и какая она ласковая, мы ее гладим)

 

· Сенсорные упражнения (на развитие зрительной, обонятельной, осязательной и аудиальной чувствительности) – например, нюхать ватки с разными запахами из коробочек, залезать в мешочек и ощупывать там предметы, по-разному играть на тонких музыкальных инструментах – колокольчиках, треугольнике и др.)

· Подвижные игры и спокойные игры (продумать привязку к йоге)

· Игры «вдох-выдох», обучающие быстрому расслаблению (например, бегаем-бегаем, а потом легли и отдыхаем, затем опять бегаем-бегаем)

· Разыгрывание сказки. Делать движения, использовать игрушки кукольного театра, сопровождать речитативом движения и накладывать на музыку (продумать, как связать с йогой).

· Парные упражнения (упражнения с мамой или близким взрослым).

· Сказки о йоге.

· Ритуалы на занятии (подготовка пространства, приветствие и прощание, чтение сказки в завершении занятия, маленькие подарки в конце занятия и другие).

· Использовать на занятиях то, чем малыши с удовольствием занимаются дома!

 

4. МАТЕРИАЛЫ К ЗАНЯТИЯМ.

Создание игрового пространства детской комнаты: уголок мягких игрушек, книжный уголок, уголок развивающих игрушек и др. Нужно для того, чтобы комната была живой и родной для ребенка, малыш также сможет поиграть один или с мамой, пока собираются другие дети, и готовится занятие.

Игрушки и развлечения до занятия:

· Магнитофон

· Диски с музыкой

· Корзинка для игрушек (чтобы удобнее было все собрать после занятия).

· Мягкие игрушки