Практика растягивания Ассоциативных связей

Итак, разбиваемся. Один человек лежит, пять – вокруг него – сидят. Для чего мне это надо? Мне косвенно это надо, чтобы подготовить вас в том числе и к йоге Сновидения. Я большей чем уверен, что все прикосновения, которые вы получили и дали на сегодняшней Ньяса йоге, так или иначе повлияют на то состояние сна, которое у вас сегодня будет. И если праны окажется достаточно, вы осознаете себя в сновидении, но при этом не проснётесь. Вам будет значительно легче получить результат. Человек лежит.

Садимся следующим образом – один в районе головы, один – в районе одной руки, ноги, другой – другой ноги. Пять человек вокруг. Теперь начинаем следующую вещь: сперва делаем Ньясу. Каждый человек соответственно – головы, руки, ноги, другой руки, другой ноги. Начинаем делать Ньясу. Сперва тончайшую.

Теперь руки, ноги, шея со стороны спины – чуть сильнее начинаем, как если бы это был небольшой массаж. Кто сидит около головы, захватывает голову под шею достаточно уверенно и начинает её тянуть вверх и на себя (только слегка-слегка). Не сильно. Те, кто сидят у ног, захватывают двумя ладонями лодыжку ног, поднимают её градусов на 15-20 и тянут на себя. То же самое с руками. Очень аккуратно, только чтобы вы не сдвинули человека с места. Спокойно тяните и время от времени вибрационное движение, чтобы немножко тряслись руки, ноги. То есть растаскиваете в разные стороны, растягиваете ассоциативные связи, только чтобы не было больно. Смотрите, чтобы кожу не зажали, а то больно, когда так зажимается кожа и вы тяните. Растягиваете как бы в разные стороны.

Тончайшая Ньяса

Следующее. Начинаем делать Ньясу тончайшую. Делая другому, делать себе, но быть очень чувствительным, то есть вы должны настроиться на человека. Если ему неудобно – вам должно стать не удобно. Ощущайте это как бы зеркально. Итак, делаем Ньясу рук и ног.

Оставляем на полминуты человечка. Меняемся.

Ньяса – это вещь, которая приобретается с опытом. Вы сделали другому – вам другой сделал. Вам что-то непонравилось, как другой сделал, вы сами так не делаете. Словно в зеркале. Пытаемся делать аккуратно. Знаете как показывают: человек раненый, его с боя выносят. Сейчас аккуратненько пытайтесь человека поднять. Ещё раз хочу сказать: самое больное – это когда кожа скользит и защемляется, поэтому аккуратненько двумя руками берем, чтобы кожа не скользила. То же самое и шея – чтобы она не защемлялась, и волосы не защемлялись. Это очень аккуратно. Давайте 5 человек поднимаем и держим. И теперь для любителей острых ощущений: вы ещё начинаете расходиться. Только не защемите кожу.

Недочёты

Давайте я скажу, какие недочёты. Первое – защемление кожи. Второе – не прорабатываете пальцы. Потом – когда направляете руки под тело – не стесняемся. То есть вы раз – рука не лезет – ну мало ли, может я жиром заплыл, у меня пузо растеклось. Подобрал-подобрал-подобрал. И вот в районе под пупком нащупали место. Делаем другому – на себе ощущаем. Ощущаем позвоночник, где вы думаете под пупком, и пальцами не стесняясь приподнимаем. Что ещё? Голова – тоже не стесняемся. Это придёт с опытом. Приподнимаем.


Last modified: Tuesday, 7 February 2023, 10:12 PM