Выездной семинар по ньяса йоге 6-8 мая 2016. Часть 1

И так друзья, меня зовут Вадим Опенйога, это у нас семинар для МОЙУ. Вся информация на сайте openyoga.ru . Напоминаю, что у нас есть бесплатные интернет йога курсы на сайте openyogaklass.com , где можно самостоятельно изучать теорию и практику йоги. Наконец есть возможность углубленно изучать теорию и практику йоги на курсах по подготовке преподавателей, то есть углубленно изучаем с возможностью стать преподавателем. Набор новой группы будет осенью. Поэтому, если кто–то интересуется или кто–то из ваших знакомых интересуется, вы проинформируйте. Потому что особо активно мы не даем рекламу.

Сегодня нас ждет чудесная тема – ньяса-йога. Тема очень таинственная, очень необычная, но чрезвычайно практичная и чрезвычайно полезная. Мы с вами обрисуем место ньяса-йоги вообще встроенное в системе йоги, а потом кое-какую теорию изложим и перейдем к практическому воплощению ньясы в нашу жизнь. И в первую очередь в практику йоги.

Вы помните, что сколько есть проявлений человека, столько же есть разных видов и направлений йоги. В частности есть у нас такое проявление в жизни или такая наша способность как – осязать, осязание. Действительно, если до нас дотронутся, то мы что–то при этом чувствуем. И как правило, мы с вами в этом смысле, когда думаем про осязание, мы думаем в первую очередь о нашем кожном покрове, то есть то, что есть снаружи. Но по сути дела вы должны понимать, что когда вы едите вкусную еду и проглатываете кусок вкусного торта и он медленно движется, то это также осязание. То есть, граница ваших осязательных способностей, она не только получается снаружи от вас. Она получается и внутри при вас.

Если мы вспомним из школьного курса биологии, как учит нас теория эволюционного развития организма, то наши далекие предки сначала были одноклеточные живые существа без ядер. Потом одноклеточные существа с ядрами. Потом эти одноклеточные существа начали объединяться в совместный организм, получилось многоклеточное существо - наш предок. А затем этот предок начал совершенствовать свое устройство. И они из самых примитивных живых существ, они были в виде такой сферы, с маленькой дырочкой, для поглощения пищи. Пища заходит в эту дырочку и внутри начинает, как бы, перевариваться. Получилась такая ситуация, знаете, в математике есть такая наука – топология, которая описывает свойства объектов в плане устройства, и вот первые живые существа или наши предки, у них была практически поверхность в виде шара. Мы общались с миром, и мы получали питательные вещества извне. И фактически вот эта способность ощущать что там снаружи, она сочеталась с той же способностью поглощать питательные вещества снаружи. Затем, мы помним, мы превратились в такой шарик с дырочкой, то есть образовались выделенные две зоны: снаружи – ваша граница мира, вы ей не едите. И внутренняя поверхность живого организма, где как раз, она направлена на то, чтобы переваривать пищу, кушать. И получалось так: мы брали, наши предки брали еду, переваривали и потом через это же отверстие обратно все наружу. Но с течением эволюции, вдруг природа догадалась сделать из нас не сферу, а трубку. То есть через одно отверстие мы поглощаем еду, а через другое, остатки жизнедеятельности из нас выходят. Но, вы помните, по сути дела, граница вашего тела не только снаружи, но и внутри. Фактически весь ваш кишечник, желудок, пищевод и все прочее и прочее, это в каком –то смысле аналог поверхности вашего тела. И для вашего самочувствия, для жизнедеятельности вашего организма не менее важно состояние как внешней, так и внутренней поверхности вашего организма.

И там, и там, что мы имеем? Мы с вами имеем такую способность, как бы, границу, где наше тело заканчивается и начинается, в общем–то говоря, внешняя среда, с которой мы так или иначе должны соприкасаться. Строго говоря, тактильный канал информации, он идет не только снаружи, но еще и изнутри. Но так придумала природа, что с течением времени мы начинаем все меньше и меньше уделять внимание каким–то тактильным ощущениям внутри, а больше и больше концентрироваться снаружи. Но по сути дела получается, все то что внутри как бы выдавливается в подсознание. Мы как бы смутно ощущаем, что что–то происходит. А вот то что снаружи, мы это достаточно четко с вами переживаем и ощущаем. Поэтому сразу же, потом когда в дальнейшем пойдет практическая ньяса-йога, вы должны помнить об одном моменте. Сбрасывать со счетов вот эту границу, где заканчивается ваше тело внутри вас, нельзя.

В дальнейшем мы с вами поговорим, допустим, в йоге есть такое упражнение, заглатывание бинта, и потом когда вы его вытаскиваете. Достаточно такое грубоватое, сильное упражнение. Оно редко когда бывает нужным. Но иногда нужно бывает. И получается так, что подобно тому, как воздействуя на те или иные точки снаружи вашего организма с помощью прикосновений, массажа, растирания и т.д., вы получаете какой–то эффект. Точно так же на самом деле есть эффект от воздействия на внутреннюю поверхность. Еще раз, сбрасывать со счетов не приходится. Смотрите, какая вещь получается. По сути дела, тактильные ощущения, как они изначально вероятно вырабатывались, они вырабатывались как граница где заканчивается ваше тело и начинается окружающая для вас Вселенная.

И несколько слов про тактильные ощущения. Они разные, в разных участках, у разных людей. То есть какие–то зоны чрезвычайно чувствительны, какие–то менее чувствительные, какие–то практически мы не чувствуем. В этом смысле все зоны, поверхности могут быть разделены на грубые и тонкие. Тонкие зоны это допустим, лицо. Малейшее прикосновение, вы уже чувствуете. Какие–то более грубые, до вас дотрагиваешься, вы не особо чувствуете, это с одной стороны. Это дано нам природой. Это то, что может каждый из вас может ощущать. Более того, иногда бывает ситуация, вы, допустим, ноги отсидели. В неудобной позе сели или пережали нерв, и с течением времени происходит следующая вещь. Вы дотрагиваетесь и не чувствуете, что вы дотрагиваетесь до своей ноги. То есть, канал информации исчез. Или под действием обезболивающих каких-либо уколов, вы так же дотрагиваетесь и ничего не чувствуете. Совершенно очевидно, что это некий канал информации. Это некий канал информации соприкосновения с миром. Все бы хорошо, все бы понятно, если бы еще не такая более тяжелая, более сложная теория йоги по устройству человеческого тела. Она крайне важная, чтобы понять действие тех или иных упражнений, но чтобы разобраться в ней конечно же нужно требуется достаточно долго изучать йогу. И знать какие–то вещи, которые ни современная наука не знает, ни мы, в повседневной жизни, как правило, не можем это ощутить.

Так вот, идет вопрос об устройстве человеческого тела с позиции йоги. Что мы с точки зрения йоги? И йога нам говорит следующую вещь, что у каждого из нас есть так называемое наше Высшее Я. И это наше Высшее Я проявляется в нашей Вселенной. То есть, наше Высшее Я считается находится, если так можно выразится, вне пространства и времени. Но проявляется оно в нашей Вселенной уже внутри пространства и времени. И это проявление называется Прана. От нашего Я идет поток Праны, который затем в этой Вселенной как – то проявляется.

Теперь следующая вещь, очень важная. В этой очень сложной теории йоги устройства Вселенной считается, что существует, как бы семь уровней Вселенной. И соответственно, семь уровней наших проявлений нашего Высшего Я, или сем уровней нашего тела. Слово уровень, оно такое сложное. Обычно мы представляем, как типа этажей, один этаж, другой, выше и выше… Здесь же понимается нечто более абстрактное. Чего бы не было во Вселенной, это что – то может проявится всего лишь через семь каких – то пластов, через семь каких – то независимых проявлений. Получается, что когда наше Высшее Я проявляется в нашем мире, то наше Прана так же проявляется на семи этих уровней. И творит тело, или создает тело. Уже такое тело внутри Вселенной на семи уровнях. Еще раз, само наше Высшее Я – вне Вселенной. От него тянется ниточка Праны, которая в свою очередь, проявляется на семи уровнях Вселенной. До известной степени можно представить как этажи. То есть, у Вселенной семь уровней и наша Прана делает тело из семи уровней. И знаете, как ключ к замку, каждый уровень на каждый уровень замыкается. То есть, первый уровень нашего тела взаимодействует с первым уровнем Вселенной, второй со вторым, третий с третьим и тд.

И это для ученых, для людей научного склада ума сложно. Понятно есть какие – то независимые, есть такие понятия независимые потоки информации. То что идет по одному каналу, оно в принципе не может быть пропущено через другой. А что через другой, через третий и тд. Получается у нас как бы семь контактов для того чтобы существовать внутри проявленной Вселенной. Вот это очень важно. Поэтому любое явление или объект внутри проявленной Вселенной, он состоит из этих семи уровней. На самом деле отголоски этих знаний вы встретите везде, во всякой эзотерической литературе, в религиях. Помните там, за семью печатями… и прочее и прочее… Это отголоски вот этих древних сверх знаний, которые потом, понятно перестали понимать люди. Собственно современная наука до этого еще не дошла, вероятно дойдет. Но современная наука в общем то еще достаточно молодая. Современной науке всего лишь 300 лет. И поэтому, но со временем я надеюсь, дойдет и наука до этого. Но нас интересует чисто практическое такое воплощение этого знания. Так вот, если вы спросите ученого, сколько у человека органов чувств, то он вам насчитает десятка три. Почему? Вот допустим, понятно привычные для нас: обоняние, осязание, зрение, тактильное восприятие, слух… Собственно, как говорится, это то, что мы с чем связываемся. А допустим, куда отнести, скажем, ваше ощущение что вы вверх ногами стоите или в нормальном положении? То есть, действие вестибулярного аппарата? Куда его отнести? Ученый выделяет это в отдельное чувство. Более того, есть совершенно уникальные такие способности, они очень хорошо проявляются у животных, но по наследству они из мира природы до нас дошли. Допустим, ориентирование в пространстве по магнитным линиям. Каждый год птицы улетают с севера на юг, а потом возвращаются с юга на север. И соответственно , они безошибочно находят дорогу. Значит у них есть какое – то чувство, позволяющее ориентироваться. Причем, лететь они могут иной раз в непогоду, в туман, где собственно говоря зрительные центры, они во первых не позволяют сориентироваться и ты просто не видишь над чем ты летишь. Так то можно было бы запомнить дорогу. Самое интересное, что летят как опытный, так и не опытные птицы. То есть у них опыта не было, только вылупился в этом году. И стали изучать, как же они ориентируются? Выяснилось, что существует так же орган, который вероятно так или иначе улавливает магнитные линии от полюсов земли и позволяет как – то ориентироваться. Еще интереснее, допустим, в водном мире. Некоторые рыбы начинают ощущать электрические сигналы, то есть, разность потенциалов в воде, которая занимает ничтожное по уровню уровень, но позволяет рыбам, тем же акулам как – то ориентироваться. Вот какому органу или какому органу чувств это все отнести? Так и набирается, что собственно говоря с позиции ученых, органов чувств очень много. Их не пять, как это классически считается, они считают, что их очень много.

И возникает вопрос, что же это, как это связать вот этим знанием, о том, что есть семь каналов информации? А связывается достаточно просто. У вас могут быть рецепторы конечно, самой разной природы. Но канал информации проходит по соответственно одному из этих семи уровней. Более того, как бы в самом грубом уровне, как они называют, первые пять чувств, которые известны с алхимических времен. Шестой уровень как не странно называется, уровень разума. Разум в йоге рассматривается, как очень утонченный орган чувств. Наконец, седьмой пласт – это совершенно пласт занятый исключительно тем, что называется, Высшая Духовная Интуитивное познание Вселенной. Поэтому получается, что животное в основном пользуется, у которого нет разума, пятью каналами информации о окружающем мире. А у человека их соответственно шесть каналов информации. У человека, который идет духовным путем, который идет путем самопознания, который методами в том числе йоги, обострил восприятие Вселенной, добавляется еще седьмой. Это духовные переживания или духовный опыт. Причем, обратите внимание, они не пересекаются. То есть, духовный уровень, он не пересекается с другими каналами информации. В том числе и с каналом информации разума. Поэтому это очень хороший вот такой хороший ответ, что есть такие пласты жизни, о которых человек даже с от точеным разумом не имеет ни малейшего представления. Потому что, канал восприятия, канал общения он выше чем все чувства плюс выше чем чувства разума.

Но нас сейчас будет интересовать из этих оставшихся пяти каналов, который исторически опять соотносится с нашими обычными органами чувств такими как слух, зрение, обоняние, осязание, вкус. И получается, что это не собственно характеристик этого канала информации, такой обобщенный, что много – много рецепторов, они примерно действуют так же как действует осязание. Допустим, акула плывет и чувствует там разряды электричества. Она это осязает в нашем представлении или обоняет, или видеть? Ну, это не важно, все равно это идет по одному из пяти каналов информаций.

Теперь дальше, считается, что в общем и целом таком смысле, канал информации тактильный в человеке связан с так называемой сердечной чакрой или с сердечным центром. И чем хороша йога? Тем, что она дает связки между достаточно абстрактной теорией и вполне конкретными ощущениями и переживаниями которыми вы можете в самой обычной жизни отследить, даже не зная слово йога. Действительно, если вы будете наблюдать за своим телом, внутренне прислушиваться, что у вас вообще творится. Как правило, у человека не опытного, он закрывает глаза и вообще темно. Потому что, он не привык во внутрь заглядывать, там темно и страшно. Он привык смотреть наружу. Но с течением времени, он начинает понимать, что когда он закрыл глаза, то есть, все его внимание было на внешний мир, а вот закрыл глаза, и его внимание начинает перемещаться на другие каналы информации. И в частности он начинает лучше слышать, лучше осязать, когда кто – то на него прикасается, лучше обонять, лучше распознавать вкус. То есть, отключая один из каналов информации, ваше сознание невольно переключается на оставшиеся каналы информации. И если вы при этом начнете прислушиваться к внутренним ощущениям, так как учит йога, из всего многообразия ощущений своего тела, вы будете находить определенные места, где ощущения того, что вы есть гораздо сильнее, чем в других местах. И эти места называются чакры. Они познаются не из книжек. Они познаются не со слов, каких – то Гималайских мудрецов. Они познаются долгой практикой, когда вы устраняете те внешние факторы раздражения. А начинаете анализировать, а что у вас там внутри, а как там все сделано. И вы достаточно быстро начинаете осознавать, что если руки не трогать, то о них достаточно быстро можно забыть. Ноги не трогать, достаточно быстро можно забыть. А допустим, ваше самоосознание, как бы так сжиматься, сжиматься и концентрироваться вдоль позвоночника. Голова и все что находится вдоль позвоночника. От основания тела и до макушки головы. Если вы начнете поэтажно анализировать, вот эту высоту, то тоже найдете, что где – то более сильные ощущения, а потом промежуток слабее, сильнее, слабее сильнее, слабее… И потом рано или поздно, каждый из вас, совершенно естественным образом начнет ощущать то, что описано как чакры. Иногда еще они называются психические центры. И вот, основных чакр или психических центров, которые описаны, который каждый из вас, повторяю, может чувствовать после определенного количества практики. И их семь. Давайте, так скажем, семь основных, потому что там есть еще нюансы и подробности, о них не будем говорить, чтобы не сбить вас с толку.

И так, этот центр один находится в основании вашего тела, второй - где – то в промежутке между пупком и основанием. Третий – где – то в районе пупка. Четвертый – где – то в районе центра груди. Пятый – где – то в районе основания горла. Шестой – где – то в районе лба. И наконец, седьмой – это где – то в районе макушки головы. Еще раз, я подчеркиваю, если вы будете устраните… Смотрите, там такая ситуация, если вы устраните воздействие извне и начнете заниматься йогой, и начнете с помощью йоговских упражнений, с соблюдением диеты, соблюдением ритма жизни, с соблюдением каких – то упражнений, будете делать йоговские практики, всякого рода упражнений… То со временем, вдруг, вы начнете ощущать, что именно в эти центры начинают себя проявлять сильнее и сильнее. Вибрировать все сильнее и сильнее. Причем, очень специфическое ощущение вибрации, которую вы не сможете спутать ни с чем другим. Но, которая будет при определенных упражнениях гораздо сильнее, чем внешние раздражители. И на определенных стадиях практики йоги, вы будете ощущать свои чакры сильнее, чем что бы то ни было окружающего мира или просто в своем теле.

Это я к чему говорю? Потому что слишком много сейчас развелось людей, которые те или иные на плетения на чакры наводят… Что – то там умничают… Всякая такая публика, эзотерически не совсем такая чистоплотная… Что там говорить, есть такие…

Так вот, вы должны понять, наука чакр – это практическая наука. Вы их просто рано или поздно почувствуете и это можно сделать. Что говорит в дальнейшем йога? Что весь канал тактильных ощущений, так или иначе связан с сердечной чакрой. Получается, что сердечная чакра отвечает за этот пласт, который соответственно, четвертый по счету, если считать от основания нашего тела. Вот, это вот основание – это первый уровень бытия. Чуть выше – второй уровень, на уровне пупка -третий уровень бытия, район сердечный - четвертый уровень бытия. А дальше, что остается? Дальше остается горловой уровень, соответственно, уровень лба и макушки. И не трудно догадаться, что получается следующая вещь, что сердечный центр – равноудален, как от макушечного центра, так и от центра основания вашего тела. То есть, он в этом отношении сбалансирован. Есть еще такое объяснение из йоги, что на самом деле, чем более высокий центр, тем более тонкое проявление Праны, или проявление от нашего Высшего Я. То есть, от нашего Высшего Я идет поток проявления Праны. Представьте, лучик света, а она потом попадает в призму,( такая треугольная штучка, из стекла сделана или из чего-нибудь) и единый лучик света иногда разбивается на радугу, разных цветов. Вот подобно этому и единая Прана, она как бы хоть и единая, на разные вибрации разбивается, поэтому мы познаем мир на вот этих семи уровнях. Поэтому, весь наш опыт связан одним из этих уровней или из комбинаций, сразу же в нескольких уровнях. Поэтому все органы чувств, которые допустим, ученые разделяют их там, еще раз говорю, два десятка разных там… Они по сути сводятся к одному из уровней. И соответственно, тот или иной центр отвечает за него. И значит, сердечный центр отвечает за все наши органы восприятия так или иначе связаны либо с тактильными ощущениями, либо аналогичным тактильным ощущением. То есть, там где вы познаете мир, как границу того где заканчивается ваше тело, и начинается окружающая, зачастую агрессивная Вселенная. То есть, внутри вашего тела вам хорошо, а снаружи вашего тела может быть и опасно, и вообще это вас не касается, что снаружи вашего тела… Главное сохранить что внутри. То есть такой некий ареал представления где вы заканчиваетесь, и он где –то резко обрывается. Хотя с точки зрения такой логики, очень тяжело прочертить уровень где вы заканчиваетесь и начинается окружающая Вселенная. Тем более, когда вы знаете, допустим, когда отсидели руку или ногу, вы ее не чувствуете. Или еще более печальные такие моменты, допустим, на войне человек потерял руку или ногу, ведь иногда его сопровождают всю жизнь фантомные боли. Чешется нога или рука, которой нет. Понимаете? Почему? Потому что задействован канал информации тактильный, вне зависимости от того, что – то там есть или чего –то там нет.

В первую очередь на этом семинаре я не буду касается подробно теорий. Потому что, теория этого вопроса более – менее хорошо изложена на наших бесплатных интернет йога курсах, на сайте www.openyogalass. com. Там можно более подробно изучить. Меня сейчас интересует больше в некотором смысле прикладное приложение Ньяса йоги.

И так, в нашем распоряжении есть тактильные ощущения. И с помощью этих тактильных ощущений мы можем, во – первых, принимать воздействия от окружающей Вселенной. Но точно так же и воздействовать на Вселенную, опираясь на эти тактильные ощущения. И следующая часть которая очень интересна в практическом плане заключается в том, что на протяжении тысячелетий люди… Ну, вот представьте, живут древние люди, скажем несколько тысяч лет назад. Ни тебе современной медицины, ни тебе современной науки, ни тебе нашей развитой цивилизации… А они жили и как – то выживали. Для аналогии можете почитать как допустим живут современные, в каких нибудь племенах в джунглях, где нет еще цивилизации, куда еще цивилизация не дошла. И современный человек, что с ним происходит? Он чуть чихнул и сразу же бежить в больницу, чуть что у него заболело, сразу же он идет, значит, его просвечивают рентгеном. Какие – то сложные медицинские препараты назначают, то есть достижение современной науки… А там нет этого ничего. Там в лучшем случае есть какой-нибудь шаман, знахарь. Какой-нибудь колдун, какой-нибудь маг – волшебник, которому люди из его же племени с какими – то проблемами обращаются, и тот им помогает… И ничего, люди живут из поколения в поколение. И причем, не плохо живут. А если еще начинаешь анализировать, так они по моему, здоровее, чем многие современные люди с медициной.

К чему я это все говорю? Потому что история жизни человека во Вселенной насчитывает очень много тысячелетий. Не говоря уже про наших предков, вообще из мира животных. Вот так хитро сделана Вселенная, что есть механизмы помогающие поддерживать жизнь используя то, что есть прямо сейчас в каждом из вас. И получается так, что пока нет современной медицины и науки, вы пользуетесь теми способностями или сверх способностями, которые заложены в каждом из вас. А по мере того как наука развивается, вы как бы акцент смещаете, что кто – то другой о вас позаботится. И у вас начинает атрофироваться внутренние способности к само выздоровлению, к само вылечиванию или к само исцелению, или помощь другим исцелить от других болезней. И во общем – то это очень печально. По той простой причине, что здесь есть еще одна такая теория. Теория достаточно интересная в йоге, считается, что человек существо сверх могущее. За время существования человека , как учит йога, эволюция всячески поощряла, когда один человек жил с другими людьми вместе. То есть эгоистов, которые жили только ради себя, эволюция не поощряла. Поэтому выработался очень сильный странный механизм: что другой человек может, имеет доступ к скрытым вашим силам больше, чем вы сами самому себе. То есть, другой, посторонний человек, вне зависимости от того умнее, глупее, лучше, хуже… Самим фактом, что он другой человек, как ни странно, может активизировать внутри вас процессы, которые помогут вам открыть свое могущество. Соответственно преодолеть какие – то проблемы, болезни, нервозы, стрессы и тд, лучше, чем вы сами себе. И вот на этом месте начинается практическая Ньяса йога.