Лекция 15.  Артха йога. Бедность и Преуспевание. Философия йоги .
 
Ссылка на RUTUBE:
 

 01.07.19 Бедность и Преуспевание. Философия Йоги.

Артха йога  и Карма йога, взаимосвязь и отличия.

Итак, друзья, это у нас лекция. Напоминаю, что мы в центре "Рипа". Это метро Бауманская. Здесь у нас лекции за донейшн. Затем у нас идут занятия по различным видам йоги для начинающих. То есть, это высшие разделы йоги, но для людей с нуля. Это наша отличительная особенность, что мы все занятия выстраиваем так, чтобы человек как можно быстрее приобщился.

Итак, как всегда, спрашиваю, есть ли какие-то вопросы. Давайте их обсудим, прежде чем я продолжу излагать материал.

Вопрос: каковы ключевые различия между карма-йогой и артха-йогой? Есть ли особенности в подходе к бизнесу и стоит ли применять карма-йогу при создании своего дела? 

Отличный вопрос. Итак, друзья, давайте несколько вводных слов. Йога – это воплощение знаний Вед в жизни. Йога – это набор инструментов, включающих ментальные, физические и практические советы по образу жизни. Столько же, сколько существует проявлений человеческой жизни, столько же существует различных видов и разделов йоги.

Мы с вами занимаемся артха-йогой, которая, возможно, наиболее близка к современной интерпретации. Это йога процветания, йога бизнеса, йога заработка в узком смысле слова. Понятие "артха" очень широкое. В одном из значений оно означает наслаждение от игры во вселенной. Вы играете в этой вселенной и преуспеваете. Что такое преуспевание? Все интуитивно понимают, но сформулировать сложно. Преуспевание – это не наличие большого количества денег, это праздник жизни. Можно иметь много денег, но чего-то не хватать. Артха-йога концентрируется на советах, что делать и чего не делать, чтобы приблизиться к закону рита-йоги.

В то же время есть другое направление йоги – карма-йога. Она более узко направлена на другой аспект. Мы с вами работаем каждый день. Есть такое понятие – работа. Просто работа без отношения к тому, стремимся ли мы к преуспеванию или нет. Каждый день мы что-то делаем. И вопрос: работать или не работать? Это серьезный вопрос. Может, и не надо работать? Как многие сейчас едут в Индию заняться дауншифтингом. Может быть, работа – это злой замысел цивилизации, чтобы оттолкнуть нас от духовного пути?

Карма-йога отвечает на этот вопрос. А если работать, то как работать? Работать спустя рукава, из-за страха, ради вознаграждения, или просто потому, что нравится сам процесс работы?

Итак, карма-йога отвечает на все эти вопросы. Стоит ли работать? А если стоит, то как работать и с какой мотивацией? Это, прежде всего, внутреннее отношение человека к работе. Это не менее интересный вид йоги, чем артха-йога. Давайте кратко озвучу основные положения, потому что для кого-то это может быть новым и изменит жизнь к лучшему.

В карма-йоге считается, что существует несколько типов работников. Первый уровень заключается в том, что действительно, бывают периоды в жизни, когда человек познает Высшее и может ничего не делать. Однако для начинающих очень важно совмещать это с трудом. Работа или труд – это шанс преодолеть негативную карму. Именно поэтому этот вид йоги называется карма-йога. Любая работа, с которой вы сталкиваетесь каждый день, является отражением вашей кармы. Если бы ваша карма была иной, вы бы не получили эту работу. Нравится она вам или нет – это результат ваших прошлых действий. Вопрос в том, как изменить ситуацию к лучшему, если она вам не нравится, или усилить, если нравится.

Карма-йога призывает, во-первых, работать. Второе -  низшая мотивация для работы – это страх. Страх умереть с голоду или остаться без денег. Это самая низшая мотивация, и она блокирует многие внутренние механизмы преодоления негативной кармы. Поэтому предпочтительнее работать не из-за страха, а из-за жажды наживы, из-за вознаграждения. Вы работаете, имея цель что-то заработать, как предприниматель, стремящийся заработать больше. Это второй уровень мотивации.

Но есть и более высокий уровень, к которому нужно стремиться. Это когда вы работаете не из-за страха остаться без денег и не из-за жажды вознаграждения, а потому что осознаете, что работа должна быть сделана. Если вселенная что-то вам принесла, работа должна быть выполнена честно, объективно и с полным погружением. Чем больше вы погружаетесь в работу, даже нелюбимую, тем быстрее шестеренки нашего мира повернутся, негативная карма уйдет, а позитивная придет. Это упрощенное объяснение, но принцип остается.

Таким образом, карма-йога призывает нас работать честно, не из-за страха и не из-за желания вознаграждения, а потому что работа должна быть сделана. Высший пилотаж – это получать удовольствие от самого факта работы. Вы работаете и понимаете, что это приносит вам радость, какой-то драйв. Наслаждайтесь этим процессом.

Когда вы начинаете работать внекармически, вы очень быстро изживаете негативную карму и приобретаете позитивную. Со временем вы выходите из плоскости причинно-следственных связей, из плоскости кармы. Существует даже термин для йогов, достигших этих высот – дживанмукта, что означает "свободный при жизни". Это человек, который, хотя и живет в плоскости кармы, по сути, свободен. Йога призывает нас стремиться к этой свободе.

Работа не является проклятием. Вспоминаю советские годы, когда отношение к работе было негативным. Если воспринимать работу как проклятие, негативная карма будет дольше перевариваться. Наоборот, если цепляться за вознаграждение, вы также будете зависимы. Заплатили – радуетесь, не заплатили – расстраиваетесь. В бизнесе, особенно в предпринимательстве, часто первые попытки бывают неудачными, но с опытом приходит успех. Главное – приобретать опыт без ожидания вознаграждения. Если работа должна быть сделана, сделайте её, независимо от вознаграждения. Это помогает наслаждаться текущим моментом.

Есть выражение в восточной философии – "здесь и сейчас". Его часто неправильно понимают, думая, что не нужно думать о завтрашнем дне. Но это не так. Думать о завтрашнем дне нужно, но ваше эмоциональное состояние не должно зависеть от этого. Некоторые отправляются в Индию, занимаясь дауншифтингом, и думают, что не нужно думать о будущем. Но акцент в другом: наслаждаться текущим моментом, тем опытом, который предоставляет вам Вселенная. Опыт – это самая важная вещь, которую мы можем получить в жизни. С правильным опытом мы быстро понимаем, как работает этот мир, и становимся успешными, достигаем богатства.

Позитивно-нейтральное отношение к работе оберегает вас, создавая ауру, которая позволяет жить по своим правилам, а не по навязанным извне. Ваше эмоциональное состояние не зависит от рыночной конъюнктуры. Иногда всё может быть сделано правильно, но из-за экономического кризиса всё рушится. Вы не виноваты в этом, и главное – получать удовольствие от каждой секунды жизни. Это принцип Сантоша – наслаждаться текущим моментом. Когда говорят "здесь и сейчас", это означает наслаждаться тем, что есть сейчас. Мы сейчас с вами сидим в зале, делаем Open Yoga Warm-up, слушаем английский, постигаем истины. Давайте наслаждаться этим и отпустим эмоционально эфемерные мысли о завтрашнем дне или прошлом.

Знаете, иногда, когда приходишь на занятия йогой, смотришь, кто-то там корячится. Чувствуешь, ему плохо, ему больно, ему неудобно. Ну, значит, партия сказала "надо". И вот он, бедолага, начинает себя насиловать. Друзья, это не йога. Насилие – это не йога. Йога – это свобода. Это радость и счастье, естественным образом присутствующие в нас. Йога – это способ раскрыть радость и счастье, которые уже есть в нас. Подобно тому, как река иногда упирается в затор из бревен и не может течь дальше, йога помогает убрать все препятствия на пути нашей естественной радости и счастья. Если есть какое-то напряжение или усилие, вы должны испытывать радость от выполнения или преодоления себя. Только в этом случае это йога.

Эта же идеология применима и в карма-йоге, когда вы работаете. Вы либо наслаждаетесь самим процессом, как художник, либо, если заставляете себя работать, испытываете радость от преодоления себя. В конце рабочего дня, не думая о результатах и страхах, вы можете сказать себе: "Я сегодня честно поработал". Делай, что должно, и будь что будет. 

Это две йоги – артха-йога и карма-йога – очень взаимосвязаны. Иначе, в попытке достичь процветания, вы можете превратить свою жизнь в ад. Деньги не стоят тех усилий, которые делают вашу жизнь несчастной.

Мне очень нравится история, описанная Насимом Талибом. Я рекомендовал вам на одной из лекций его книги, особенно "Черный лебедь". Талиб приводит пример инвестора, который вложил тысячу долларов в акции. Допустим, он удачно вложил, и в конце года получил прибыль в 10%. Это скромная прибыль, но всё же прибыль. Если бы инвестор посмотрел на свой годовой отчет и увидел, что он в плюсе, он бы радовался. Но рынок волатилен – он растет и падает.

Талиб приводит интересные цифры. Если инвестор смотрит на цену своих акций каждый квартал, он три квартала будет в плюсе, а один – в минусе. Если он смотрит каждый месяц, соотношение изменяется – четыре месяца в минусе, а восемь в плюсе. Если он смотрит каждый день, то ситуация становится еще более напряженной – двести дней в плюсе, а сто шестьдесят в минусе. В итоге, он будет столько же радоваться, сколько и печалиться, хотя в конце года все равно выйдет в плюс.

И вот смотрите, если каждый день следить за изменениями, то количество отрицательных дней за год приблизится к количеству положительных. А если он начнет смотреть каждую минуту, то вообще будет примерно 50 на 50. И дальше. Мы с вами унаследовали от наших предков-обезьян специфические мозги, которые сильнее реагируют на негатив, чем на позитив. Если вы нашли 10 долларов, это не так вас порадует, как расстроит потеря тех же 10 долларов. Мы так устроены. Это защитный механизм, заставляющий нас делать выводы и не повторять ошибок. Но этот механизм также означает, что любой негативный стресс крайне отрицательно воздействует на вашу нервную систему, изнашивает организм и отравляет жизнь. Чем чаще вы думаете о результате, тем больше вероятность, что вы будете испытывать негативный стресс.

Это проклятие начинающих инвесторов. Я сам через это проходил. Вложил деньги и смотришь, как они каждый день то растут, то падают. Хватаешься за сердце, за валерьянку, и радость превращается в тревогу. Поэтому йоговский принцип Сантоши, который пропагандируется в карма-йоге и артха-йоге, делает массу полезных вещей. Во-первых, он избавляет вас от ненужного стресса и негатива. Во-вторых, без ненужного негатива у вас высвобождается время для спокойных размышлений и принятия правильных решений. Вы видите долгосрочные тренды и не пропускаете важные изменения, что позволяет вам выиграть в долгосрочной перспективе.

Это пример о том, как важно сосредотачиваться на долгосрочных результатах и не поддаваться моментным эмоциям. Если мы слишком много внимания уделяем краткосрочным изменениям, мы теряем радость от процесса и становимся заложниками своих ожиданий. Йога и карма-йога учат нас работать честно, не из-за страха или жажды вознаграждения, а потому что работа должна быть сделана. Наслаждайтесь каждым моментом, даже если результат еще не виден. Именно так вы сможете выйти за пределы кармы и обрести внутреннюю свободу.

В йоге есть пример: если вы посадили зернышко и хотите, чтобы вырос колосок, не надо каждый день откапывать его и смотреть, пустило ли оно корни. И если колосок пробился, не надо тянуть за листья, чтобы он быстрее вырос. Оставьте в покое, дайте событиям идти своим чередом. Сделайте свою часть работы честно и позвольте Абсолюту сделать его часть работы. Не мешайте. Если вы постоянно что-то контролируете и вмешиваетесь, вы не даете возможности Абсолюту действовать.

Представьте стройку, где рабочий разметил участок для бульдозера, но сам начал копать яму вручную, потому что ему кажется, что все идет медленно. Он мешает бульдозеру приехать и выполнить свою работу. Так и Абсолют не помогает, потому что мы слишком суетны и не придерживаемся принципа Сантоши. Сделайте все возможное и оставьте остальное на волю Вселенной. В эти моменты займитесь йогой, медитируйте, отрешитесь от проблем.

Дауншифтинг в русском исполнении часто не является настоящим дауншифтингом. Люди лежат и наслаждаются, но их точит червь беспокойства – будут ли деньги, не выгонят ли их из страны. Они изображают расслабление, но это не настоящее спокойствие.

Да, так вот вернемся еще к этой связке карма-йоги и артха-йоги. Действительно, если вы в течение рабочего дня не думали о результатах, не смотрели, получается у вас или нет, а делали намеченную часть работы с полным вовлечением, то у вас не оставалось бы ни секунды времени на паразитическое мышление. Например, думать: "Ой, заплатят ли мне? Выгорит ли проект?" Самая деструктивная вещь, друзья. Она эмоционально вас выжигает, и вы делаете работу плохо. Но самое опасное даже не в этом.

Когда закончится рабочий день, если вы честно работали, вы бы на контрасте от радости преодоления себя и радости от хорошо сделанной работы легко перешли бы в состояние расслабления, медитации, познания высшего или отдыха. А если этого нет, то вам очень тяжело расслабиться, потому что паразитические мысли перетекают и преследуют вас 24 часа в сутки. Это проклятие – большое количество предпринимателей перегорают именно по этой причине. Они эмоционально выгорают, постоянно боясь, что что-то не выгорит или что-то не случится. Это очень сильно осложняет жизнь.

На самом деле, мне кажется, что очень не хватает бизнес-школ и MBA-программ, построенных на философии йоги. Это действительно необходимо. У меня самого есть MBA, я когда-то его получил, и я понимаю, насколько не хватает основополагающих пазлов, насколько подача бизнес-образования хромает и страдает. Она неэффективна, особенно в настоящее время. Я думаю, что внедрение философии йоги в бизнес-образование действительно может помочь справиться с выгоранием и стрессом. Ведь йога учит нас быть в моменте, сосредотачиваться на процессе, а не на результате. Это может кардинально изменить подход к работе и улучшить качество жизни.

Когда люди делятся опытом, очень часто можно заметить, что им не хватает какой-то философии. На предыдущем открытом занятии мы говорили про пирамиду Маслоу, и это в принципе то же самое, если применить ее к философии йоги. Маслоу, конечно, важен, но, знаете, законы вселенной одинаковы для всех – для йога, для бизнесмена, и для Маслоу. Поэтому, если кто-то что-то открыл в одном месте, то кто-то в другом месте обязательно откроет то же самое. Это универсальность закона вселенной.

Что касается философии, это очень важная вещь. Когда у вас есть картина мира, представление о том, как должно быть и как не должно быть, это может быть очень хорошим подспорьем. Сейчас много пишут книг о бизнесе, например, про систему Тойоты или бирюзовые организации Фредерико Лалу, который вышел из Маккензи. Но все эти книги и тренинги страдают от одной проблемы – там нет понятия человека.

Они страдают чудовищным образом, потому что им не хватает понятия человека. У них либо примитивное понятие о человеке, либо такое, что все люди равны и рациональны. Но на самом деле, люди не равны и часто поступают иррационально. Половина людей могут быть откровенно иррациональны или даже дебильны. И иногда даже рациональные люди поступают иррационально, что не вписывается ни в математические модели, ни в какие-то другие системы.

Чем страдают все бизнес-образования? Там нет единой, непротиворечивой картины мира. И самое главное, там нет понятия человека. Кто такой человек? Что такое человек? Нет понятия о таких важных аспектах, как рождение и смерть. Исчезает ли человек со смертью или что-то продолжается? И вообще, откуда он приходит? Нет понимания того, что, несмотря на одинаковое Высшее Я у всех нас, степень неведения разная, и это определяет такие феномены, как развитие прогресса.

Например, почему Африка не дала центров цивилизации, таких как Европа? Не потому что они хуже или лучше, а просто потому что не дала. Почему центр цивилизации и современного технического развития – это Запад? Почему ни Индия, ни Китай, у которых много людей, развитая философия и наука, не дали того, что есть на Западе? Именно с Запада пошли все эти изменения. Демократическое устройство общества сложилось в Европе, во Франции, но не в Японии, Китае или Индии. Все эти вещи переплетаются: экономика, философия, и самое главное – кто или что есть человек.

Философия йоги может быть востребована в бизнесе не столько для конкретных упражнений, сколько как отправная точка для размышлений: кто такой человек, что такое человек. Многие экономисты предлагают разные идеи, но мало кто из них приближается к понятию человека. Единственные, кто более или менее подошли к этому, – это представители австрийской школы экономики с их идеей субъективизма. Они понимают, что существует гигантский субъективный фактор, который представлен в теории выбора: как человек покупает и принимает решения.

Мне нравится идея Насима Талеба о черном лебеде. Это попытка выразить закон Рита – о том, что мир – это мир свободы. Свобода может проявляться неожиданными способами. Например, когда Талиба спрашивают, откуда прилетит следующий черный лебедь, это некорректный вопрос. Никто не может это предсказать, но нужно закладывать возможность, что завтра может произойти что угодно.

Эта непредсказуемость должна быть отправной точкой для стратегии на сегодня. Постарайтесь делать шаги так, как если бы завтра могло произойти что угодно.

Теперь под конец скажу немного. Вы будете чувствовать закон Рита, если решите торговать на фондовом рынке или заниматься бизнесом. Будут ли продаваться новые смартфоны, которые вы выпустили? Когда вы рискуете своими деньгами, это другое философское отношение к жизни. И опять же, бог его знает, что будет.

Итак, друзья, я Вадим Опенйога. Это были лекции на Бауманской в центре РИПа за донейшн для всех желающих. Сейчас для начинающих – высшие разделы йоги, но уже за деньги. Если у вас есть вопросы, пишите на askopenyogasobakajmail.com. Если хотите получить профессию преподавателя йоги на русском или английском языке, группа набирается, начало в октябре. Вся информация на сайте openyogaclass.com и бесплатных интернет-йога-курсах.

Последнее изменение: воскресенье, 14 сентября 2025, 17:00