2. Конспект занятия. Сутра.

Сутра

1. Йога — это система самопознания: самопознания себя и окружающей Вселенной, которая рекомендует придерживаться вам трём принципам йоги.
2. Первый принцип - Не причинять боль, страдание, мучений ни одному живому существу без крайней на то необходимости, а еслитакой возможности нет, то поступать так, как велит наш долг.
3. Второй принцип йоги — это принцип разумности и последовательности.
4. Третий принцип — если мы берём на себя облегчать боль, страдания, мучения всей Вселенной и, соответственно,свои собственные.
5. Самое первое лекарство от страданий — это осознать, почему ситуация именно такая, какая она есть.
6. Если вы смотрите на какой‑то фрагмент жизни — свой или другого человека, особенно близкого человека, — то это одно, но когда вы видите это с позиции нескольких жизней, с того, что было, прошлое, будет будущее, то вдругсамые ужасные события перестают быть такими ужасными.
7. Всё, что ослабляет ваш разум, всё, что вас запугивает или представляется непостижимым, — должно быть отброшено, оно делает вас несвободными; идеал йоги — свобода.
8. Помощь тем, кому плохо, и тем, кто ушёл от нас, может заключаться в том, что вы известными методами нарабатываете то, что называется прана, и передаёте эту прану тем, кому плохо, или тем, кто ушёл.
9. У слова «прана» практически нет аналога, кроме слова «жизненность» в европейских языках. От вас требуется: 1. Излишек праны. 2. Волеизъявление эту прану подарить.
10. Если кому‑то плохо и он ещё жив, или будет жить — просто плохо, болеет он, то один из таких методов — практиковать до часа Хатха‑йогу методом сознания, то есть преодолевая себя.
11. Если же кто‑то от нас ушёл, мы точно так же можем набирать прану аскетическими методами, в первую очередь физическими аскетическими методами, а именно Хатха‑йогой методом аскетизма, но мантра при этомдругая — Гаятри‑мантра.
12. Траур по сути дела — отражение этой идеи, когда вы экономите прану, думая об ушедшем человеке, невольно помогаете ему.
13. Если у вас долго есть этот излишек праны, то ваше тело можете трансформировать и, грубо говоря, генерировать более тонкую прану.
14. Если у человека нет излишка праны, чтобы поделиться, то любая отрицательная новость будет как выкручивание рук: то есть вы невольно начинаете интуитивно делиться праной с этим негативом.
15. Сверхлогика никогда не противоречит логике: логика — это частный случай сверхлогики, и поэтому, включаяздравый смысл постоянно, необходимо.
16. Внимание притягивает энергию: как только привлекается ваше внимание — монетизировать ваше внимание — дело техники.
17. Гаятри‑мантра — дающая 4 цели в жизни: по сути дела, вы как бы помогаете живому существу, близкому вам,если человек в этой жизни что‑то не добрал — помочь ему в следующей жизни заново родиться.
18. Методы, которые позволяют вам набирать прану, и образ жизни, который позволяет вам тут же её нерастрачивать, — это основа этой аскетической помощи другим живым существам.
19. Жизнь — это, по сути дела, самая главная молекула: это молекула ДНК, и этот процесс усложнения её; вся жизнь — это программа. Йог, во‑первых, пользуется этой программой, что есть, и постоянно перестраивает сам: то есть сам себя наперёд программирует.Свобода воли не в том, что ты делаешь всё что угодно, а в том, что ты, знаешь как скорректировать свою программу».
20. Смерть — это не так плохо: это очень даже хорошо в известных обстоятельствах, потому что есть фактор следующего рождения.
21. Йога начинается там, где заканчивается наука и религия.