• заход со стороны опорной ноги
  • упростить позу: попросить подняться повыше.
  • опереться в бедро опорной ноги
  • убрать разворот таза наружу: мягко закрыть таз
  • убрать сутулую спину: ньяса по плечам и между лопаток
  • вытянуть зажатую шею: провокация  на макушку или затылок
  • поднять заднюю ногу: провокация- сверху ладонь на ноге
  • провокация для рук

Последнее изменение: среда, 1 марта 2023, 22:20