• помощь в вытяжении
  • руки увести назад
  • стойка с боку
  • 1 рука на область крестцак тазу
  • 2 рука на область между лопаток к голове
  • мягкое давление от центра
  • вытяжение подиагонали: 1 рука напдвзд кость 2 рука на лопатку противовположн

Последнее изменение: среда, 1 марта 2023, 22:38