Дханурсана
Требуемые условия завершения
- скорректировать положение ног-встать сзади между бедер-провокация давить на ноги
- создать тонус носков- ладони на стопы сверху
- плечи от ушей
- шею вытянуть
- лопатки вниз провести
Последнее изменение: среда, 1 марта 2023, 22:41