Ответы на вопросы

 

ВОПРОС: А вот если человек не то, что не любит музыку, а просто любит находиться в тишине?

ОТВЕТ: Да, это, конечно, абсолютно хорошее состояние. Да и музыка музыке рознь! Она может как завораживать, успокаивать, так и страшно раздражать. И вот и связи с этим есть еще одна такая очень интересная особенность. По мере того, как вы будете заниматься йогой, вы будете становиться все более и более чувствительны к звукам. Вот будут звуки, которые вас будут просто раздражать, будут люди, от пустой болтовни которых вас будет просто с души воротить, как будто вам гвоздь вбивают в ухо. Это своего рода такая ступень в йоге, чистка наших внутренних структур, когда мы вплотную подходим к обостренности восприятия звука. И вы будете искать тишины, в первую очередь, чтобы рядышком вообще никто буквально никакого шума не создавал. От малейшего шума вас как электрическим током бьет, больно!

 

        По этой причине не удивляйтесь, что с течением времени вы станете сверхчувствительными со своими ушами. Что же касается музыки, иногда самый простой способ, когда нет возможности тишины, а есть диссонанс, то есть звук, который вам не нравится - наушники воткнул в уши и включил музыку погромче, Вот например, когда едешь в электричке, а рядом соседка по телефону «Ля-ля-ля, ля-ля-ля, ля-ля-ля…» - бесконечно! И не знаешь, куда деться. А тут воткнул наушники и все – тетечку вырезало из твоей вселенной! Это иногда такой способ выместить.

 

ВОПРОС: Если в голове мысль, то прана там. А как ее переместить куда-либо?

ОТВЕТ: Хорошее замечание. Действительно, как манипулировать праной?

Представьте, что прана – это клей или мед. И ваша какая-то структура медом пропиталась, и вытащить обратно ее уже сложно! Как-то ее оттуда выцарапать? Очень тяжело.

Поэтому надо, чтобы внимание изменило вектор, и тогда за вниманием идет сознание, за сознанием – энергия. За сознанием и энергией – прана, и мы как бы раз и вытаскиваем ее в нужное направление. Можно даже сказать, когда мы вытаскиваем прану в вибрацию – это, конечно, высший пилотаж. А на самом деле в начале мы вот этот свой тонкий разум, пропитанной праной, вытаскиваем из грубых структур разума. То есть наш разум, вместо того, чтобы быть поглощенной грубыми структурами и грубыми мыслями, перенаправляется на то, чтобы воспринимать и быть поглощенным звучанием музыки. Поэтому в первом приближении мы, конечно, вытаскиваем вниманием разум, пропитанный праной. Ну, а высший пилотаж -это когда мы начинаем разум отделять от праны. Но это уже более высокий уровень йоги. И вопрос заключается в том, как переместить внимание, если у нас постоянно одни и те же навязчивые мысли в голове. А тут раз - звучание музыки, оно приятное для разума, разум как бы зачарован звучанием, и разум идет в ту сторону, куда зовет его, соответственно, это звучание. То есть, мы таким образом, действительно, помогаем нашему сознанию переместить прану.

 

ВОПРОС: Есть электронные наркотики, это видео и аудиоматериалы, что-то, связанное с частотами. С ними тоже не стоит заигрывать?

ОТВЕТ:  Позиция йоги предельно прозрачная - это свобода. Свобода от всего, что делает вас зависимыми от чего бы то ни было. И следует избегать химических наркотиков, любых другие наркотиков. Вот мы были свободным счастливым человеком, веселились себе, радовались жизни, но вот подсели на какую-то дурь, без которой теперь жить не можете. Что это за дурь, каково ее происхождение - сериалы это по телевизору или ещё от чего-то  - не важно. Главное, что вы стали несвободны! Кто-то может манипулировать вами. И ваша задача, безусловно, не допускать такого. Вас Абсолют сделал свободными, а тут какая-то дрянь пытается вас огранить.


            Помните, что йога - это свобода! Другой разговор, что еще есть понятие долга, мы о нем говорили на семинаре. И о нем обычно всегда забывают. Но если с точки зрения долга у вас все в порядке, то вы должны биться за свою свободу любыми способами, вы должны отстаивать свою свободу! Йоги в этом отношении демонстрируют нам совершенно чудесные моменты, они могут долго не есть, не спать. Понимаете, степень владения своим телом?


            У меня был знакомый, который вообще мог зимой голым ходить. И он говорил, что так классно, что у на отоплении столько денег сэкономил. Ему было реально жарко, когда он включал топление, душно! И он мог есть очень редко, просто потому что организм не хочет, не требует. Вот и наша такая должна быть линия поведения - как только есть возможность стать хотя бы от чего-то свободным, вы должны стать свободным! Йога - это свобода в чистом виде. Но приближаться к свободе надо только грамотным образом, а то обычно мы забываем про долги. Но в любом случае вы должны быть свободны от всего, от меня в том числе. Я - всего лишь как костыль, первый шаг вам помогаю сделать на пути йоги, а потом вы скажете на кой хрен ты нам нужен, мужик, убирайся! Мы сами теперь в йоге! И это правильно, посредников не должно быть. И вы так должны поступать, вы не должны никого порабощать, никак и не каким образом. Потому что если вы кого-то поработили, то вы поработили не кого-то, а вы сами себя поработили, в тюрьме сидят двое – тот, кого посадили, и тот, кто его охраняет. Если вы кого-то поработили, вы превращаетесь в его надсмотрщика и сами себя посадили в тюрьму.

           Дури всякой может быть миллиард и 25 тысяч видов. Что еще там придумают они -электроды вживлять в мозг или еще что. Вам это надо? Зачем идти на привязи у этой сволочи?


          Возьмите артха йогу. Ардха йога дает вам свободу финансовую. Научитесь правильно мыслить, правильно относиться к жизни, зарабатывать деньги самостоятельно, не зависеть ни от кого - ни от государства, ни от доброго дяди - ни от кого! Научитесь жить с позиции силы, а не с позиции просящего или зависимого, чтобы не трястись, когда чего-то нет. Вы – основа и опора жизни, а не кто-то там! Поэтому если есть возможность избавиться от любой несвободы везде, абсолютно везде, избавляйтесь. Если кто-то предлагает подсесть на что-то, прогоняйте! А если йога вас порабощает, выкиньте такую йогу на фиг!

 

ВОПРОС: Есть ли литература по нада йоге?

ОТВЕТ: Литературы крайне мало из доступного. Я подготовил несколько цитат. Очень хорошо представлена нада йогов в трактате «Хатха-йога прадипика», авторство приписывают Сватмараме. Он описал вот этот процесс, когда мы как бы вытаскиваем прану из грубых структур, которые прана породила, иногда называется процессом лайи - растворения. И есть такое направление - лайя йога. А в индийской ведической космологии есть такое понятие «пралайя»  - космическое растворение всего того, что не соответствует закону Рита. И я вам прочитаю несколько фрагментов.

 

5.30.

Нет Асаны, подобной Сиддхасане; нет силы, подобной Кумбхаке; нет Мудры, подобной Кхечари; нет Лайи  (растворения), подобного Нада.

 

4.89,4.90. Подобно тому как пчела, пьющая нектар, не заботится о запахе, так и мысль, поглощенная Нада, не заботится больше об удовольствиях. Нада обуздывает мысль подобно тому, как железная узда сдерживает бешеного слона, бродящего в саду наслаждений – среди объектов восприятия и чувств».

 

4.97,4.98

Огонь, поглощающий дерево, умирает вместе с деревом. Так и мысль, сосредоточенная на Нада, умирает вместе со звуком». «Как олень, испуганный звуком, останавливается и убивается охотником, так останавливается антахкарана».

 

           Пожалуй, достаточно. Поднимите этот текст, там еще есть высказывания о наде. То есть, смысл заключается в том, что наш разум чрезвычайно неустойчив, он постоянно идет за органами чувств, постоянно выстраивает какие-то концепции, в которые верит и сам оживляет их. Он, подобно пауку, плетёт паутину и сам же запутывается в этой паутине.

А вот методами нада-звучания можно поймать разум, во-первых, отвлечь его от чувственных наслаждений извне, а во-вторых, сбить паразитические программы зацикленности.

 

           И наконец, смотрите здесь есть еще одна такая подробность. Мы с вами говорили про нада йогу в контексте музыки, что можно слушать внешние звуки. А как же йоги делали в древности, когда не было плееров, магнитофонов и прочее.  А они делали следующую вещь. Более глубинная нада йога заключается в том, чтобы воспринимать внутренние вибрации, непосредственно то звучание, которое воспроизводится при работе нашего организма. Считается, что если мы сосредоточим свой разум на сердечном центре, то вы услышите звук Анахат, звучание работающего нашего сознания в этом центре. Для этого самые разные даются методики. В частности, когда вы большими пальцами закрываете уши, закрывайте глаза и начинайте сосредотачиваться на всех тех звуках, которые при этом возникают. Безусловно, вы отправляйтесь в тихое место, в идеале в пещеру, где вообще нет звуков, и вы начинаете направлять свое внимание на восприятие звука. И при этом возникает целый спектр самых неожиданных интересных явлений. Если вы находитесь в пещере, на второй-третий день возникают слуховые галлюцинации, очень сильные. Вот спелеологи знакомы с ними.  Мои знакомые спелеологи мне рассказывали. Они, кстати, очень сильно любят эти состояния, и это, я так понимаю, одна из причин, почему им нравится это занятие - погружаться в пещеры. Ты как другой мир погружаешься абсолютно, и вот на третий день возникают галлюцинации слуховые, настолько сильные, как будто ты реально слышишь звуки, хотя вокруг никого нет. Возникает также еще одна способность. Допустим, ты хочешь услышать чей-то голос, ты только подумал об этом, как ты начинаешь слышать его. Знаете, такое воображение, но только воображение звуковое.

 

            А потом по мере утончения и усиления практики ты начинаешь проникать все глубже во внутренние структуры и непосредственно воспринимать звучание вот этой нады внутри себя, а потом и звучание, как бы сказали в средневековой Европе, музыки сфер – звучание, как раскаты грома, звучания АУМ, которое было при сотворении всей вселенной, эхо большого взрыва. То есть и получается, что вы настраиваетесь на это звучание, звучание космической нады, которая везде, все пропитывает. И оно настолько сильно поглощает ваш разум, что вы забывайте обо всём.  Вы начинаете забывать обо всем на свете, поглощаясь в это звучание. И безусловно, степень вашей концентрации  чрезвычайно сильно возрастает, вы начинаете забывать о своем представлении о себе, то есть о своем эго, ахамкаре. Вы считаете себя не тем, чем являетесь на самом деле, вы придумали себе какой-то образ и его оживляете. А тут вы начинаете забывать об этом образе, потому что вы начинаете поглощаться этим мистическим звучанием нады.

 

        А вообще говоря, это такая очень интересная тема устройства человеческого организма. Дело в том, что у вас внутри есть наши каналы и центры, чакры, как обычно сейчас они на западе называются. Так вот наше тело, подобно музыкальному инструменту. Как малыш, подошел к фортепьяно, поднял сзади крышку и смотрит, как там все устроено интересно - столько струн, молоточков! Трогаешь струну – и завибрировала струна. Подобно этому и мы с вами сделаны внутри, как музыкальный инструмент, из набора струн. И опять же, сосредоточением на тех или иных каналах можно внутренне воспринять, как звучит та или иная нади, струна внутри нашего организма, производя наду, это звучание.

 

       Это очень серьезная йога. И мы совершили подвиг на этом семинаре - сразу

две большие йоги разобрали. Но больше такого делать не будем, так как это большая нагрузка. Уж лучше будем по одной йоге на семинаре давать.

 

ВОПРОС: Я долго практиковал с внутренним звуком, но у меня все происходило как-то самопроизвольно, не было никакого контроля. То есть просто начинает что-то происходить, какие-то вибрации идут. А есть рекомендации, как управлять этим процессом?

ОТВЕТ: Видите ли, здесь как бы теория контроля. Если ты что-то не контролируешь, начинай контролировать с того, что ты можешь контролировать. Вот внутри у каждого из вас есть набор мышц, какие-то мышцы вы контролируете - можете сжать кулаки, разжать кулаки. А есть скелетные мышцы, у них есть тонус, они напряжены, но вы их не можете  расслабить, они расслабляются только в состоянии наркоза. А как добраться от тех мышц, которые мы контролируем, к тем мышцам, которые мы не контролируем? - Очень просто!

Начинай работать с тем ,что ты контролируешь, и находи эту границу контроля. Хотите расслабиться, но не можете? – Напрягитесь, пойдите в другую сторону, а потом уходите на расслабление. Эта волна расслабления идет через то, что вы контролируете, и захватывает то, что вы не контролируете.

           Кстати, практика шавасаны - очень хорошая для отдыха и вообще как практика сама по себе. Здесь та же самая ситуация. То есть любой процесс должен быть поставлен в какие-то рамки, которые мы контролируем. Допустим, когда мы делаем эту йогу, это строго в данном месте, строго в определенное время. Даже если хочется продлить – нет, не позволяем. Таким образом, мы находим какие-то естественные границы пространства, времени, эмоций. Или допустим, упражнение которые мы делаем, но мы делаем все очень строго вот от сих до сих - хочешь не хочешь, остановись! Или хочешь ли хочешь, начинай! И рано или поздно, приходит вот это вот состояние, когда мы улавливаем, что мы можем на процесс влиять и потихонечку направлять его в нужное русло. Вот такая общая методология. Иначе с конкретикой надо работать

 

ВОПРОС: Есть ли простые рекомендации, как дома практиковать?

ОТВЕТ: Как я дома делаю? - Я пошел в интернет и скачал в интернете программу по захвату радио. Когда ты радио слушаешь, интернет-радио захватывает музыку.  Давайте расскажу историю. Все началось с Курского вокзала. Приехал я на Курский вокзал, на то место, где сейчас автостоянка, а до этого была там были ларьки, и какие-то забегаловки, и там была точка по продаже видео-фильмов и музыки. А у меня музыка кончилась хорошая, вот старая куда-то делась, а новой нет. И где взять? А надо слушать в электричке, потому что, когда едешь, там кругом у всех мобильные телефоны, и обсуждают чушь всякую – сил нет слушать. И я зашел в магазин, там стояла за прилавком девушка с такими небесными, оторванными от жизни глазами, и я говорю девушке, что мне нужно послушать музыку, а она для меня мне сразу: «Я знаю, вам нужен погрессив!». Вот есть такой сорт девиц, типа хиппи, но по-своему они хорошие – такие радостные и счастливые. Вот это человек, у которого в голове нет паразитических мыслей, он воспринимает жизнь как она есть – вот как понимали эти хиппи в 60-е годы. И я думаю, ладно, взял немного музыки, и там все было плохо, кроме нескольких треков. А потом стал искать музыку современную. Мало где ее найдешь, чтобы скачать. Да еще пока скачаешь… И вот нашел программу, которая захватывает эту музыку и накачал себе кучу музыки! Залил в плейер, а дальше началось такое: начинаю слушать и буквально девять секунд достаточно, чтобы распознать, хорошая или плохая музыка. Плохая – убираю, хорошая – оставляю. И так у меня набралось большое количество звука. А progressive - это музыка, типа как раньше музыка транс была. Ее обычно на компьютере делают - какие-то повторяющиеся окрасы идут. И если среднее музыкальное произведение должно быть в районе там трех минут, иначе ни одна радиостанция не брала его в эфир, у них очень жесткий бюджет. И регламент музыки и рекламы по времени очень жесткий. А для нада йоги надо, чтобы с чувством, с толком, с расстановкой, чтобы ни один клоун не влез там со своей умной речью. Тут вообще желательно, чтобы не было голоса человеческого, потому что очень редко когда человеческий голос вдохновляет, чаще раздражает.

 

           И вот я нащупал, что вот сидят ребята за компьютером, делают достаточно хорошую музыку под каноны нада йоги – ничего лишнего, минимум раздражения. Она, наоборот,  активизирует разум. Просыпаешься – разум спит. Включаешь музыку – ритм, импульсы – смотришь, разум проснулся. Или допустим, надо делать йогу простирания, а состояние такое, как у кота Матроскина – лапы ломит и хвост отваливается, и вообще плохо, а тут надо себя заставлять. И включил музыку, и мозги абстрагируются от ощущений тела. И уже не так тяжело себя заставить делать какие-то упражнения даже чисто физически.

Начинаешь делать физические упражнения, типа крия йоги или типа йоги простирания, а этот progressive trance - это тоже повторяющиеся какие-то мотивы, и у тебя внутри начинаются циклы. Это у тебя там кровь как-то вращается, у тебя там метаболизм пошел, пошел, пошел. Ты начинаешь себя чувствовать все лучше и лучше, то есть проснулся развалиной, а тут глядишь - начинаешь оживать потихонечку, все лучше и лучше себя чувствуешь. И это реально помогает! Я и вам поэтому советую найти какую-нибудь музыку, которая бы вас вот вдохновляла! Но, к сожалению, ее очень тяжело найти.

 

          Но на вкус и на цвет товарищей нет! Что вдохновляет меня, вам покажется тягомотиной. Вот меня реально эти заунывные песнопения индусские очень раздражают. Казалось бы, должен слушать и вам внушать это любовь, но нет, меня  раздражает. Конечно, есть и среди них очень хорошее, но их мало. А вот все подряд слушать, этот как они там завывают – нет.  Можно создать антураж Индии, таинственности, но насколько это будет вас вдохновлять – вопрос!  

 

          Вообще говоря теория музыки в Индии чрезвычайно сложна. И здесь еще есть продолжение темы нада йоги - это теория создания музыки. В этом отношении, конечно,

Индия - это какая-то уникальная вещь! Я с музыкантами разговаривал, и по их словам, там гораздо все сложнее по количеству ладов, тонов и прочего. Она серьезно отличается от того, что мы имеем на западе.

  

          А вина - любимый музыкальный инструмент Сарасвати. Чем он хорош? У нас обычно струна в инструментах, которую мы можем сделать короче или длиннее. И  гитарист перебирает пальцами то ближе, то дальше, и соответственно, у него звучание струны меняется. А там представьте, во время игры может натяжение струн увеличиваться или уменьшаться. И это только то, что сейчас можно с современным компьютером сделать.

В стиле прогрессив так умеют делать. Но там, конечно, на кнопочку нажал  и все. Но вообще это чисто технически даже тяжело сделать. А там есть этот момент – раз, рычажок нажал, и струна меняет лад.  Все сложно на самом деле.

 

            Поэтому начинаем именно с того, что мы можем воспринять, то есть с внешних звуков, затем, если есть возможность уединяемся, удаляемся в место, где нету посторонних звуков, это либо пещера, либо специальные делают такие места. Как в звукозаписывающих студиях, как правило, студия обита ватой, и нет ни одной, ни двух параллельных поверхностей - все под углом, чтобы звук не отражался. И там очень странно себя начинаешь ощущать.

          Так, плавненько переходим к чудеснейшей практике! Напоминаю, что самое интересное - не теория, а практика!


Последнее изменение: четверг, 28 марта 2024, 14:29