12.Мышцы живота.

Мышцы живота образуют переднюю и боковую брюшную стенку и включают наружные и внутренние косые мышцы живота, прямую мышцу живота и поперечную мышцу живота. Действуя вместе, эти мышцы образуют прочную стенку, защищающую внутренние органы и помогающую поддерживать вертикальное положение тела. Также сокращение этих мышц помогает на выдохе и повышает внутрибрюшное давление при чихании, кашле, мочеиспускании, дефекации, подъеме тяжестей и родах.

.  

Наружная косая мышца живота 

НКМ живота является самой крупной и наиболее поверхностной из четырех мышц и лежит по бокам и спереди живота. Она широкая и тонкая, ее мышечная часть занимает боковую сторону, а апоневроз – переднюю стенку живота. Волокна (нижние) из самых нижних ребер проходят почти вертикально вниз и прикрепляются к передней половине гребня подвздошной кости; средние и верхние волокна, направленные вниз и кпереди, оканчиваются апоневрозом приблизительно на середине ключичной линии и прикрепляются к мечевидному отростку, белой линии живота, гребню лобковой кости и лобковому бугорку.

Иннервация

НКМ живота иннервируется шестью нижними грудными нервами, подвздошно-подчревными и подвздошно-паховыми нервами.

Функция

1. Действуя совместно, наружные косые мышцы живота сгибают позвоночный столб, притягивая лобок к мечевидному отростку. 
2. Сокращение одной НКМ приводит к боковому сгибанию 
3.  и при одновременном  сокращении внутренней косой мышцы живота с противоположной стороны  к  контралатеральному вращению туловища. 
4. создание "подушки безопасности" при гиперэкстензии поясничного отдела.

Внутренняя косая мышца живота

ВКМ живота широкий тонкий мышечный слой, который лежит глубоко по отношению к НКМ живота. Она начинается от грудо-поясничной фасции, гребня подвздошной кости и  паховой связки и прикрепляются к нижним границам нижних трех ребер и их реберным хрящам, мечевидному отростку, белой линии живота и лобковому симфизу. 

Иннервация

ВКМ живота иннервируется шестью нижними грудными нервами, подвздошно-подчревными и подвздошно-паховыми нервами.

Функция

1. сгибание позвоночника
2. Одностороннее сокращение ВКМ живота приводит к боковому сгибанию и вращению туловища вместе с  сокращением НКМ живота, расположенной на противоположной стороне. 
3. способствует повышению внутрибрюшного давления, подталкивая внутренние органы вверх к диафрагме, что приводит к принудительному выдоху.
4. создание "подушки безопасности" при гиперэкстензии поясничного отдела.

Поперечная мышца живота

Поперечная мышца живота – это самая глубокая из мышц живота, лежащая под ВКМ живота. волокна которой направлены горизонтально и кпереди. Поперечная мышца живота идет от поверхности нижних шести реберных хрящей, поясничной фасции,  подвздошной кости и паховой связки и крепится к  мечевидному отростку, белой линией живота и лобковым симфизом. Нижние сухожильные волокна соединяются с аналогичными волокнами ВКМ живота, образуя объединенное сухожилие, прикрепленное к гребню лобковой кости и гребешковой линии.

Иннервация

Поперечная мышца живота иннервируется шестью нижними грудными нервами, подвздошно-подчревными и подвздошно-паховыми нервами.

Функция

1. Сокращение поперечной мышцы живота имеет корсетоподоный эффект, сужая и уплощая брюшную полость. 
2.  основная функция заключается в стабилизации поясничного отдела позвоночника и таза перед тем, как произойдет движение нижних и/или верхних конечностей.
3. создание "подушки безопасности" при гиперэкстензии поясничного отдела.

Прямая мышца живота  

длинная мышца которая простирается на всю длину передней брюшной стенки. Она шире сверху и лежит ближе к средней линии, отделяясь от других мышц белой линией живота. внизу крепится к  лобковому симфизу и гребню лобковой кости а вверху прикрепляется к 5-ому, 6-ому и 7-ому реберным хрящам и мечевидному отростку. Каждая прямая мышца живота разделена на три отдельных сегмента тремя поперечными фиброзными пересечениями. Она заключена между апоневрозами наружной и внутренней косых мышц живота и поперечной мышцей живота, которые образуют оболочку прямой мышцы живота.

Иннервация

Данная мышца живота иннервируется шестью нижними грудными нервами.

Функция

1.  является важной постуральной мышцей. 
2. При фиксированном тазе ее сокращение приводит к сгибанию поясничного отдела позвоночника. 
3. Когда фиксирована грудная клетка, сокращение данной мышцы приводит к заднему наклону таза. 
4. Она также играет важную роль в форсированном выдохе и повышении внутрибрюшного давления.
5. создание "подушки безопасности" при гиперэкстензии поясничного отдела.