Друзья, если вы ведёте специальные занятия открытой йоги для студентов или другие занятия на кафедрах и проектах открытой йоги, то вы могли бы транслировать медитации перед этими занятиями. 

То есть если вы куратор группы и ведёте занятия группы скажем с 7:00 вечера до 8:30 вечера, то за полчаса до начала этих занятий в 6:30 вы могли бы проводить и транслировать йога медитации для всех через социальные сети и YouTube. 

Это позволит вам лично настроиться на будущее занятие, успокоиться, вспомнить важные положения открытой йоги. 

Также с технической точки зрения у вас будет время чтобы решить внезапные технические трудности с организацией занятий в интернете. То есть если вдруг что-то не работает то вы будете решать проблемы за время медитации, а медитацию проведёте чуть более короткую, чем за время занятий на котором вам надо объяснять новый материал для студентов. Вот внизу видео где в частности обсуждается это возможность. 

Медитация важнейший инструмент В йоге не менее важен чем все другие упражнения. Следует превращать медитацию в привычку, так же как вы превращаете в привычку вашей физические занятия. Упражнение медитации задействуют сознание человека. Физические упражнения задействуют энергию человека. Энергия и сознание две половинки, две формы, два полюса, того что называется прана или проявление человека. Видов и способов медитации огромное количество не менее чем видов физических упражнений. Обычно на медитацию не хватает времени и все пренебрегают ей Но от этого возникают огромные проблемы. Превратите медитацию в привычку и транслируйте её для всех в социальных сетях и Ютьюбе. Также если вы делаете личную практику то перед выполнением или после выполнения физических упражнений вы могли бы добавить личную медитацию. Вы также могли бы хотя бы время от времени в публичный доступ транслировать как свою личную практику так и медитацию. Это очень помогает людям, это чрезвычайно мощное средство мотивации для всех людей также начинать заниматься йогой и практиковать медитацию. Этим вы поможете познакомиться людям с могущественными инструментами йоги и возможно сократите их боль страдания и мучения. Вы же от этого приобретёте благую карму.

www.youtube.com/live/8RgNm0945r8?si=zgdvX9DN-vdPT0_J

https://www.youtube.com/live/8RgNm0945r8?si=zgdvX9DN-vdPT0_J

Последнее изменение: воскресенье, 9 августа 2026, 18:55