1. Конспект занятия. Сутра 1.

Зубрилка к шагу 2.

В йоге есть понятие «посвящение» - это некий невербальный толчок, для которого необходимо физическое присутствие человека.

Тактильные ощущения - это один из мощных каналов взаимодействия с окружающим миром.

Прикосновение и доверие – это вещи очень близко связанные. Если мы доверяем, то раскрываемся и чувствуем прикосновение, и такие прикосновения имеют целительную силу для нас.

В начале двадцатого века развилась наука психоанализа, и попытка объяснить наше естественное стремление с кем-то поиграть, поцеловать, скрытой сексуальностью. В результате, мы получили, со временем, чудовищные результаты.

На наше тактильное взаимодействие с Вселенной есть отдельная йога. И эта йога называется – Ньяса йога. Слово «Ньяса» в одном из вариантов перевода – это прикосновение. Хотя это более глубинное понятие, нежели прикосновение.

Ньяса йога увеличивает скорость протекания йоговских процессов в теле человека, который делает ньясу и которому делают ньясу, в семь-десять раз.

Ньяса йога превращается в катализатор нашей эволюции и ускоряет все другие наши йоги. Если мы делаем Ньяса йогу, мы помогаем Вселенной избавить нас от наших же собственных страданий.

Ньяса йога – это высшая йога.

Тактильные ощущения и проявления сексуальности не связаны никак.

Наш разум – это шестой орган чувств. Тактильные ощущения, которыми занимается Ньяса йога, – это такой же канал информации (адекватного восприятия Вселенной), как и наш разум.

Иногда мы не знаем, как поступить в той или иной ситуации. Разум нам говорит одно, а чувства другое.

Когда мы концентрируемся на области сердца, приходит решение, лучшее из возможных, которое могло бы быть. Это имеет очень хорошее подтверждение в Ньяса йоге.

Согласно устройству нашего тела, сердечная чакра (центр) как раз и отвечает за некую сбалансированность. Этот центр равноудален от центра нашего Сознания (в макушке головы) и от центра нашей Энергии (в основании тела). Центр этот называется Анахата чакра, или сердечный центр. Сердечный центр отвечает за наши тактильные ощущения. Мы должны находить тропинку, как выйти из всего негатива нашей кармы, не отягощая нашу карму.

Причина общественных пробок и давки.

Сама Вселенная заставляет нас сжаться, чтобы мы бок о бок потерлись и восполнили отсутствие тактильных ощущений.

С формальной точки зрения, если ваши тактильные ощущения и ваш сердечный центр будут развиты, то в вас начнут развиваться те способности, которые называются сверхспособностями. Вы начнете на своей шкуре ощущать других со всеми вытекающими последствиями.

Взгляд со стороны аксиоматики йоги.

У каждого из нас есть наше высшее Я. У него есть высшее проявление - прана.

Наше физическое тело представляет в миниатюре устройство всей Вселенной. Принципы, в свою очередь, породили то или иное явление, объект во Вселенной. Суть этих принципов – это комбинация Сознания и Энергии.

Тактильные ощущения – это не то, что мы развили в ходе эволюции, это то, на чем базируется устройство всей нашей Вселенной.

Все живое создано по единому образу и подобию.

У нас семь принципов. Есть один принцип, равноудаленный от принципа Сознания и принципа Энергии – это наш сердечный центр (принцип воздуха).

Как только тот или иной центр начинает в вас вибрировать, то всё проявление, которое сделал этот центр, начинает обостряться.

Концентрация на сердечном центре.

Вы оттягиваете свое внимание от разума и переносите его в сердечный центр. Тем самым вы провоцируете его (центр) еще больше работать. Поэтому если раньше доминировал ваш разум, то теперь у вас появляется способ его притормозить. И разум из господина превращается в советника.

Аналогичная ситуация с эмоциями. Когда тот или иной центр начинает вибрировать, вы испытываете ту или иную эмоцию.

Медитация для принятия правильных решений.

Медитация на сердечном центре может помочь нам принимать правильные решения.

Ньяса йога сознательно работает и сознательно действует на те, или иные участки нашего тела, возбуждая те или иные наши тактильные ощущения.

Ассоциативные связи и Ньяса йога.

Устройство нашего тела формируется паутиной ассоциативных связей,

мы связаны с другим объектом или явлением во Вселенной посредством ассоциативных связей.

Ассоциативные связи ответственны за связь наших тактильных ощущений с глубинным сердечным центром. Эта ассоциативная связь пронизывает грубое, тонкое и тончайшее.

Ньяса йога – это активная работа с ассоциативными связями. С помощью тактильных ощущений вы можете, как устанавливать, так и ослаблять ассоциативные связи. Работаем с ассоциативными связями через прикосновения: от грубого к тонкому.

Сходство Ньяса йоги и массажа.

У них общее – это тактильные ощущения.

Разница в том, что массажист работает на клиента, явно выражен человек (получатель эффекта). В Ньясе работают оба: и тот, кто отдает (делает ньясу), и тот, кто получает.

Ньяса, проявление сексуальности и телесного взаимодействия – вещи разные. Ньяса йога убирает некие блоки, чтобы естественное сексуальное возбуждение в нас проснулось

Иногда ньясой можно снимать резкие вспышки сексуальности и конвертировать в другие виды проявления для оздоровления нашего организма. Ньяса йога в этом смысле дает нам очень серьезный метод, как снять сексуальное напряжение, не занимаясь сексом.

Смысл упражнений Ньяса йоги.

Это работа с ассоциативными связями посредством тактильных ощущений. Вы, визуализируя, начинаете формировать новый поток ассоциативных связей, а потом начинаете его закреплять с помощью тактильных ощущений, а он в дальнейшем начинает обрастать вполне реальными потоками ощущений, переживаний и энергий.

В Ньяса йоге есть правило: работаем от более основного к более второстепенному. Любая работа с ассоциативными связями методом тактильных ощущений идет от основных каналов ассоциативных связей до более мелких. Поэтому всегда Ньяса йога начинает работу с Центрального канала.

Работа с Центральным каналом

Любая работа начинается с Центрального канала, с тактильным воздействием на области, идущие вдоль Центрального канала. Всегда надо обозначить Центральный канал. 

Второй шаг – это прочистить вторые по важности два канала (левый и правый каналы). Как правило, они справа и слева от нашего позвоночника. Начало - это место в   области нашего крестца. И слева или справа мы проходим вдоль и заканчиваем точкой на макушке головы

Затем работаем с чакрами: их семь: макушка головы, область между глазами, точка в районе основания горла, дальше область сердечного центра, пупочный центр, низ живота и основание нашего тела. Идет воздействие спереди и сзади.

Затем идут многочисленные другие каналы. 

 Ньяса бывает грубая, тонкая и тончайшая. Грубая ньяса наиболее близка к массажу. Но это не самый сильный способ делания ньясы. Наиболее сильный, это когда вы слегка дотрагиваетесь. А самый сильный, когда вообще не дотрагиваетесь.

В Ньяса йоге работают двое.

Концепция Ньяса йоги: делая Ньяса йогу другому, ты делаешь ее себе. То есть, подходя к другому человеку и делая ему ньясу, человек сам начинает ощущать, где и как нужно дотронуться.

Принцип Ньяса йоги – это принцип закона 1:1.

Вся Вселенная является проекцией на тело другого человека. Когда вы взаимодействуете с конкретным человеком, вы взаимодействуете со всей Вселенной. Делая ньясу другому, ты делаешь ньясу всей Вселенной. Принимая ньясу, ты принимаешь ее от Вселенной.

В Ньяса йоге тело человека превращается в музыкальный инструмент.

Вы как инструмент настраиваете, точно так же будете человека настраивать.