3.C. Конспект занятия. Сутра.

1 Конечная стадия медитации сводится к тому, чтобы мы смотрели на мир с позиции своего высшего «Я».

2  Все концентрации, другие какие-то техники нужны для того, чтобы мы смогли разотождествиться с тем, чем мы не являемся, и выйти в состояние наблюдателя от своего высшего «Я».

3 Если мы не следуем за мыслями, они перестают существовать.

4 Чем дольше мы пребываем в состоянии сосредоточения, тем больше мы понимаем природу вещей.

5 Если мы в состоянии, когда много мыслей и эти мысли вводят нас в некое состояние тамаса, то приходится усиленно дышать, чтобы вывести себя из тамаса, работать с голосом, со звуком или слушать свое дыхание. 

6 Нет дыхания – нет мыслей. 

7 Медитацией мы достигаем того, что начинаем понимать, что все сделано из единого. Не думаешь мысль и нет ее, начинаешь думать – она становится твердой. Хорошая мысль или плохая значения не имеет.

8 Самое главное – это понять природу всех образов, природу мыслей.