1. Поток сознания может рассеиваться, как через сито, и тогда у нас часть внимания на одном объекте, часть на другом – в таком случае мы говорим про рассеянное внимание.

2. Чем чаще мы будем управлять своими проявлениями, тем меньше мы будем считать себя ими.

3. Наш разум – это союз Энергии и Сознания – союз двух проявлений, и наша задача, как людей, которые занимаются йогой, в том числе и подчинить себе разум (т.е. Энергию и Сознание).

4. В идеале мы должны развивать одно и другое свое проявление, уметь с позиции своего Я управлять этими двумя потоками, как потоком Энергии, так и потоком Сознания.

5. Сознание – это некий вектор за которым идет Энергия, куда стремиться Сознание, туда стремиться и Энергия.

6. Если вы хотите чего-то постичь, вы должны максимально концентрироваться на этом объекте, размышлять, т.е. все свои мысли направить на этот объект.

7. Преподаватели йоги – это те, кто активно привносят радость и помогают всем другим существам избавиться от страданий.

Last modified: Wednesday, 23 February 2022, 8:14 PM