Перейти к занятию 17. Время прохождения 1ч 30 мин.

Семинар "Анахата чакра" 2013.10.20

Смотреть Часть 1:

Сегодня 20 октября 2013 года, меня зовут Вадим Запорожцев, я преподаю йогу, это у нас семинар из цикла «Чакры». И на сегодняшнем семинаре, мы с вами будем рассматривать Анахата чакру, или сердечный центр. Напомню, что мы до этого изучили Муладхару чакру, Свадхистхану чакру и Манипуру чакру. И вот теперь, дошли до Анахата чакры. Те из вас, кто не знаком с предыдущими семинарами, могут познакомиться с ними на сайтеhttp://www.openyogaclass.com/ или http://openyoga.ru/. Сейчас же мы пойдем с вами рассматривать Анахата чакру, сердечную чакру.

Вообще сказать, это одна из ключевых чакр в работе, для современного человека, и, по прошествии семинара, вы поймете, почему столь важное внимание уделяется Анахата чакре. Прежде чем мы с вами пойдем в обычном нашем русле, зачтем все то, что нам говорят древние источники или те, или иные авторитетные комментаторы, давайте с вами обрисуем ситуацию. Итак, в основании нашего тела, как учит йога, расположена наша жизненная энергия Кундалини, а в макушке головы, проявляется наше единое Сознание. Энергия и Сознание – по сути дела, проявление единой Праны, которая поддерживает в жизнеспособном состоянии наше тело. Схема такая: у нас есть наше Высшее Я. От нашего Высшего Я, тянется из вне пространства и, из вне времени, ниточка Праны, которая при достижении пространства и времени, локализуется с нашими телами, и как бы расщепляется на два полюса.

Студент: У заочников ужасная связь, нам нужно поменять камеры.

Хорошо, давайте поменяем местами. Тогда сейчас небольшая пауза, может быть даже и очень хорошо. Я пока воспользуюсь этой паузой для некоторой рекламной информации. По нашей традиции все занятия, все семинары, все лекции, все должно быть записано. Более того, сейчас мы вводим такое положение, что все идет с интернет трансляцией. Т.е. мы не начинаем занятие до тех пор, пока не установим интернет-трансляцию. Поэтому в будущем, если вам не удастся физически посетить те, или иные семинары, то вы сможете это сделать через интернет. Это значительно расширит ваши возможности. Этот вопрос сейчас прорабатывается чисто технически, как нам это все сделать. Но, в любом случае, можно онлайн подключиться, или потом получить запись того, или иного семинара, занятия или лекции. Вот это одна из самых важных таких вех в современной жизни, когда мы сейчас здесь с вами сидим, изучаем этот семинар, а по всему земному шару, к нам подключаются люди, чтобы так же в едином ментальном поле с нами участвовать. Ну что есть там трансляция?

Итак, еще раз схема: в основание нашего тела - Энергия, в макушке головы - наше Сознание. Соединены Сознание и Энергия Центральным каналом, на Центральный канал нанизаны чакры, как бусины на веревочку. И сегодня, мы будем рассматривать ту чакру, которая находится в сердечной области. Но, под сердечной областью я понимаю слово СЕРЕДИНА. Не от слова СЕРДЦЕ, а от слова СЕРЕДИНА. Вот у нас есть центр – середина нашей груди. Давайте сейчас все пальцами дотронемся до этой области и начнем ее массировать по кругу, внимательно прислушиваясь к ощущениям. Рано или поздно, вы найдете в груди, наиболее чувствительную точку. Т.е. отзвук от касания к этой точке, будет сильнее, чем чуть вправо, чуть влево, чуть выше или чуть ниже. Чисто субъективно вы ее почувствуете. И вот теперь, проведете параллельно земле линию, которая войдет в эту точку, то она где-то пересечет область вашего позвоночника или область Центрального канала. И утверждается, что в этом месте пересечения, как раз и находится Анахата чакра, или сердечный центр, или так называемый Принцип Воздуха. Это чрезвычайно важный центр, он отвечает, как учит нас теория йоги, за тактильные ощущения. И в дальнейшем вы убедитесь, что такие виды йоги как Ньяса йога, некоторые виды парных йог, когда вы с партнером делаете Хатха йогу, или Крия йогу, или медитацию, волей-неволей, затрагивают ваши тактильные ощущения и, волей неволей, способствуют активизации этой чакры. Так мы сделаны. И вот как раз, мы займемся сегодня этой чакрой. Но прежде, чем мы пойдем дальше напомню, что этот семинар мы будем вести вдвоем. Меня зовут Вадим Запорожцев, мне помогает Александр Злобин.

Я хочу еще раз, такие общие моменты озвучить. Друзья, в йоге самое главное – жизнь. Самое главное это, что-то такое грандиозное, то что создало всю Вселенную, то что создало вас, то чем вы являетесь - вы живые! А все остальное – это уже механизмы и шестеренки, как этот поток жизни работает непосредственно в ваших телах. Знание этих шестеренок чрезвычайно важно, оно поможет решить множество проблем и достичь множества результатов. Но вы должны понять, что все-таки это вспомогательное, второстепенное знание. Вот почему, теорию чакр, в большей степени развивали, как нам сейчас представляется, в средневековой Индии, ну или ранней средневековой, вплоть до наших дней, и в меньшей степени, вы будете встречать те, или иные прямые указания на чакры в древних источниках, таких как Упанишады и так далее. Хотя, безусловно, там так же, большое количество знаний завуалировано. Т.е. оно таким языком непонятным для непосвященного изложено. Я время от времени, сталкиваюсь с людьми, ну скажем в Москве, которые мягко говоря, несут какую-то охинею. Вот пришел я на одно занятие йоги, а инструктор, лжеинструктор, с полной уверенностью, ходила от одного человека к другому и разглагольствовала: «Так, у тебя закрыта сердечная чакра, а у тебя вот открыта. А у тебя (… еще чего-то там)». Я хочу сразу же сказать: будьте очень аккуратны, к такого рода «пророкам», который «видит», у кого там сердечная чакра открыта, у кого-то она закрыта и прочее. При, более глубинном выяснении, как правило, эти люди вообще не понимают, о чем они говорят. Но знаете, есть такой, чисто психологический эффект. Представьте, вы идете, а к вам кто-то подходит и говорит: «Я вижу, у вас сердечная чакра закрыта!». Представьте себе нормального, вменяемого человека. Конечно же, вы сожметесь внутри: «Боже мой! А за сколько долларов можно ее открыть?» Как правило, вопрос именно к этому сведется. Поэтому, если вы будете в своей жизни встречать таких знатоков чакр, относитесь к ним, немного снисходительно и с юмором. Ничего так на них не действует обескураживающе и проясняюще мозги, когда вы с легкой иронией, не то чтобы отрицая, но как бы, так выясняя, что же он, собственно говоря, хотел сказать? Это крайне полезно, потому что сейчас, такое словесное зомбирование идет. Люди понахватались какой-то теории, повыдирали из контекста и начинают в каких-то, иногда не совсем хороших целях, использовать.

Как любой принцип, сердечная чакра – понятие, с одной стороны, чрезвычайно абстрактное, а с другой - вполне конкретное через ощущения. Я напоминаю, вы можете вообще никакой теории про чакры не знать, но если вы будете медитировать на эту область, заниматься другими видами йоги, то рано или поздно, вы внутренне, интуитивно переоткроете то знание, которое дошло до нас из древних источников. Поэтому, в первую очередь, доверяем своим ощущениям, а только потом, что мы услышим, в том числе и в этих уважаемых трактатах, которые мы будем сегодня цитировать. Помним, йога живая, красивая, мягкая, воодушевляющая и открывающая, но никак не зомбирующая, запугивающая и порабощающая. Поэтому, если вы встретитесь с какой-то информацией о чакрах, от которой вы почувствуете внутренний дискомфорт, то лучше всего, выкиньте эту информацию. Как правило, это седьмая вода на киселе того человека, который ничего в этом не понимает. Если же вы что-то в древних трактатах не понимаете, то помните, что это вообще игра слов – правильно перевести тот, или иной трактат. В оригинале, все может звучать совсем по-другому, с другими окрасами и более привлекательно.

Чудесно. И теперь мы с вами начнем с того, что послушаем, что нам говорят те, или иные тексты про Анахата чакру. Саша, с чего мы начнем?

Александр Злобин: я подготовил картиночку с изображением Анахата чакры и вот, у меня трактат Артура Авалона, который называется «Шат Чакра Нирупана».

ВВЗ: Давайте я поясню, что это за картинка. Цветок лотоса с 12-ю лепестками, подобный нашему циферблату, внутри которого очень интересная фигура: два треугольника, один вершиной вверх, другой вниз, пересекаются и образуют шестиконечную звезду. И множество других, мелких подробностей, о которых, чуть попозже с вами поговорим. Но вот ключевой момент, как считается, это 12-ти лепестковая чакра, с шестиконечной фигурой. Я попрошу, тогда мы с «Шат Чакра Нирупаны» и начнем.

Итак, зачитываю выдержку из «Шат Чакра Нирупаны»:

«Над этим (имеется в виду Манипура чакра), в сердце, есть прекрасный лотос такого сияющего цвета, как цветок Бандхука, с расположенными в нем 12 буквами цвета киновари от КА до ТХА. Этот лотос называется, Анахата и он подобен небесному дереву Калпа (дереву исполнения желаний), которое всегда дает больше, чем просишь.

Область вайю, дымного цвета с 6 углами. Здесь медитируй над сладостным и превосходным черырехруким Павана Биджа, серым, как масса дыма, сидящим на черной антилопе. Также, медитируй над расположенной здесь, обителью милосердия, незапятнанный Господин которой светящийся, как солнце. Его две руки совершают жест, дарящий благо, и рассеивающий страх трех миров.

Здесь пребывает Какини, желтая, как молния. Возбужденная и благостная, трехглазая, Она - благодетельница всего, облаченная во всевозможные украшения. В своих четырех руках, Она несет петлю и череп, делая знак благословения, отгоняющий страх. Её сердце размягчено нектаром, который Она пьет.

В околоплоднике этого лотоса – Шакти в форме треугольника, чье нежное тело – как десять миллионов молний. Внутри треугольника – Шива лингам, называемый Бана лингам. Он блестящий, как золото, и в Его головке отверстие, маленькое, как драгоценность. Это обитель Лакшми.

Медитирующий над этим лотосом сердца, становится господином речи; подобно Ишваре он теперь способен оберегать и разрушать миры. Этот лотос, подобен небесному дереву желаний; обитель Шарва (Дживатмана), он украшен Хамса (Шивой), который – как устойчивое пламя свечи в безветренном месте. Волокна, окружающие основание этого лотоса и освещенные "областью солнца", прекрасны (как солнечные лучи).

Первейший среди йогинов, он становится необычайно привлекательным для женщин. Мудростью и благородством поступков, он превосходит всех. Его чувства полностью под контролем. В напряженной сосредоточенности его ум (полностью) поглощается в сознании Брахмана. Его вдохновенная речь течет, как поток чистой воды. В своей сущности он подобен Вишну, и он способен по желанию достигать другого тела».

- Это у нас был отрывок из текста «Шат Чакра Нирупана». Следующее, что мы зачтем?

– Есть еще «Ананда Лахари»

– Давайте из «Ананда Лахари», послушаем, как этот центр описан в тексте «Ананда Лахари».

– «В твоем Анахата лотосе, я приветствую удивительную пару: Хам Сах, пребывающую в умах тех великих мудрецов, кто всегда наслаждается в сладости расцветающего лотоса знания. Садхака, медитирующий над Анахатой, становится знающим все восемнадцать наук, различающий ценное в них от ложного, подобно тому, как молоко отделяется от воды».

– Чудесно, это у нас был кусочек из Ананда Лахари. Следующий кусочек у нас кто будет?

– «Гхеранда Самхита»

– Давай «Гхеранда Самхита». Давайте мы сейчас с вами услышим, что говорят разные источники, а потом начнем все это обсуждать.

Следующий кусочек из «Гхеранда Самхита»:

«Вайави Дхарана Мудра – концентрация на стихии Воздуха. Стихия Воздуха дымного цвета, как мазь для глаз; она связана с Ишварой и её биджа ЙАМ. Сосредотачивайся (на ней в Анахате), фиксируя там Прану и Читту два часа. Это Вайави Дхарана Мудра, дающая возможность двигаться по воздуху. Она разрушает болезни и предотвращает смерть; практикующий её никогда не погибнет от воздуха.

Эта Мудра, не должна открываться тому, кто лукав и не имеет преданности. Если она даётся (таким людям), она теряет силу. О Чанда, истинно верно то, что я говорю тебе!

Бхрамари (“подобно пчеле”):

После полуночи, в месте, где другие существа не производят шум, йогин, зажав уши руками, вдыхает и задерживает дыхание.

В правом ухе, он будет слышать различные внутренние звуки – сначала похожие на звук сверчка, а потом на флейту, затем на раскат грома, на барабан, на пчелу, на колокол, на гонг из латуни, затем на трубу, на фанфары, на барабан Мриданга, на литавры, на барабан Дундубхи.

Ежедневным упражнением в этой Кумбхаке, эти звуки будут познаны, как проявления звука Анахат. В этом звуке есть резонанс. В этом резонансе есть свет и в этот свет, входит мышление и растворяется там. Когда мышление поглощено, достигается высшее состояние Вишну (Парамапада). Успех в этой Бхрамари-кумбхаке, способствует достижению Самадхи.

Кэвали-кумбхака (“исключительная задержка”):

Дыхание каждого (живого существа) входя, производит звук “со”, а выходя – звук “хам”. Эти два звука образуют (слово) “сохам” (“Я есть ТО”) или “хамса” (санскр.”хамса” – лебедь).

За сутки получается 21600 дыханий (15 дыханий в минуту). Каждое живое существо бессознательно совершает эту невысказанную Мантру, называемую Аджапа Гаятри.

Аджапа Гаятри повторяется в трех местах – в Муладхаре, в Анахате и в месте соединения обеих ноздрей (в Аджна-чакре)».

Следующий первоисточник: «Шива Самхита».

«Анахата-лотос, расположен в области сердца. Цвет его - глубокий кроваво-красный. Семя - Вайю. Двенадцать лепестков: КА, КХА, ГА, ГХА, НА, ЧА, ЧХА, ДЖА, ДЖХА, НЬА, ТА, ТХА.

В этом лотосе расположено пламя, называемое Бана лингам. Медитацией на нем, приобретаются объекты, видимого и невидимого мира.

Владыка лотоса - Пинаки, богиня - Какини. Того, кто всегда размышляет над этим лотосом в сердце, желают небесные девы. Он получает неизмеримое знание, знает прошлое, настоящее и будущее, обладая способностью ясновидения и яснослышания, и может путешествовать по воздуху. Он видит посвященных и богинь, известных, как йогини. Приобретает силу Кхечари и побеждает все, что движется в воздухе. Тот, кто ежедневно размышляет над скрытым Бана лингамом, достигает Кхечари и Бхучари (уход из мира по желанию).

Невозможно описать словами важность медитации на этом лотосе. Даже такие боги, как Брахма, держат в тайне этот метод созерцания».

Великолепно.

Еще есть «Йога Шри-Видья», глава 9:

«Пронзая Землю в Муладхаре, Воду - в Манипуре, Огонь - в Свадхистхане, Воздух - в Сердце, Эфир - над сердцем и Разум - между глаз - и так, проходя весь путь Кула, Ты, о Дэви, наслаждаешься соединением со своим Повелителем, Парамашивой, в тайном лотосе Сахасрара».

ВВЗ: Итак друзья, информации, вот такой подробной по чакрам, сохранилось не так уж много, ну собственно мы практически, все перечитали из общедоступных текстов, таких как «Шива Самхита», «Гхеранда Самхита», «Хатха йога прадипика», «Ананда Лахари», «Шат Чакра Нирупана». Понятно, что все эти тексты вышли из одного источника: и стилистика, и описания очень сходные. По всей видимости, в разных школах йоги, разные тексты поддерживались до наших дней. Вероятно, есть еще тексты, которые не дошли до западного читателя, и только сейчас может они идут. Т.к. во-первых, это закрытые тексты были, на протяжении долгих лет, во-вторых, текст, прежде чем до нас попасть он должен пройти долгий путь. – с санскрита переведен на английский, а потом на русский, только в последнее время, с санскрита тексты начали напрямую переводить на русский. Смотрите, очень интересное такое замечание вскользь, в одном из текстов мы прочли: если это знание давать не преданным, то оно теряет свою силу. Надо всегда очень внимательно относиться ко всем высказываниям, которые вы встречаете в подобных текстах. Просто так, в них ничего не пишут. Во-первых, всегда было мало бумаги, а во-вторых, лаконичность - отличительная черта всех йоговских текстов. Любой йоговский текст, претендовал на то, что вы будете вновь и вновь перечитывать, перечитывать и перечитывать его и соотносить то, что в нем написано, с результатами личной практики. Только лишь когда все это будет совпадать, тогда вам будет все новый и новый пласт знаний, как бы открываться. Поэтому относиться надо к информации о чакрах очень аккуратно. Вы должны понять, что есть такие защиты на духовном пути, для нас они кажутся странными и неочевидными. В частности, мы привыкли к тому, что устройство человеческого тела, о котором нам говорят медики, вполне однозначное - откройте любой медицинский атлас, оно не будет зависеть и скрывать свои тайны от того, кто будет, что там исследовать. Но совсем другой разговор начинается, когда вы приближаетесь к сокровенным внутренним структурам нашего тела. Там где ваше внутреннее отношение к жизни, во многом определяет, пустят ли вас структуры вовнутрь или нет. Если хотите, это такая своеобразная защита от дурака, на пути самопознания.

И всегда возникает вопрос: какой человек достоин знания, а какой нет? Ответ сразу же можно сказать. Вы все отличите достойного от недостойного человека, если читали русские народные сказки. Если человек честный, открытый, преданный, добрый, то тогда эти структуры имеют тенденцию открываться ему. Если же, наоборот, он предатель, неверный, хитрый, лукавый, себе на уме, то он не в состоянии обмануть эти структуры, потому что по сути дела, он начинает обманывать сам себя и смысл ему не открывается. В особенности важно то, что любая чакра - это не больше и не меньше, как вход в Центральный канал, в глубинные устройства нашего тела. Проникновение в эти структуры - обоюдоострый меч, с одной стороны, это знание даст вам огромное могущество, но вы не сможете им воспользоваться, не изменив себя к лучшему. Точнее, если вы начнете злоупотреблять этими знаниями, если не будете демонстрировать моральные и этические принципы, то знание, в первую очередь, будет чистить вас самих. А вы к этому, окажетесь не способны и не готовы, и будете, очень нехорошо себя чувствовать. Почему я делаю такое предупреждение? Потому многие сейчас западные люди, прочитают такой текст и давай в Индию практиковать медитации, мудры, бандхи, брахмари, в надежде обрести сверх могущество. И знаете, чем это, как правило, заканчивается в подавляющем большинстве случаев? Есть такое сленговое слово - «колбасня», так вот, заканчивается все это страшной колбаснёй, когда ты вдруг понимаешь, что не нужно тебе никакое сверх могущество! Тебе нужно счастье, тебе нужно спокойствие, тебе нужна любовь, тебе нужна преданность, надежность какая-то в этом мире. Вот это, действительно истинные ценности! Понимаете, здесь как-то все замыкается, одно на другое?! Т.е. воспользоваться, по-настоящему этим могуществом ты сможешь, если сам к нему готов с морально-этической точки зрения. И я хочу еще раз подчеркнуть эту вещь: прежде, чем в том числе этими медитациями, пояснениями пользоваться, вы должны вспомнить, что есть три принципа йоги. Вы должны утвердиться в трех принципах йоги, прежде, чем пытаться, скажем пробудить ту, или иную медитацию для обретения тех, или иных способностей или сверхспособностей, иначе это знание, закроет себя от вас. А если и начнет проявляться, то вы потом, будете этому не рады. Просто не рады и все! В каком-то смысле, это очень тяжёлое препятствие на пути.

Что же касается Анахата чакры, то считается, что это одна из самых тяжелых чакр на пути самопознания. Многие Учителя говорили: «Майя особенно сильна, где вы сталкиваетесь с чем-то неожиданным для себя, полностью неожиданным». Поэтому постоянно следует культивировать в себе эти качества. Во-первых, вы должны утвердиться в трех принципах йоги, а во-вторых, понимать, что пройти этот путь или развязать эти узлы Майи вы можете либо методом Джнаны, либо методом Бхакти, как утверждают йоговские тексты. Либо путем мудрости и знания, либо путем преданности. Тогда открывается вам что-то Высшее.

Ну это, мое такое небольшое вступление будет, опять же, потому что вот, я сейчас буду говорить про те, или иные сидхи, которые открываются в связи с этим центром, чтобы вы сразу же поняли о чем идет речь. Что воспользоваться ими для себя безболезненно и безнаказанно, вы можете только для блага всех живых существ.

Теперь, давайте очень быстренько теории основной. Теория заключается в том, что когда вы рождались в этом мире, вы творили принципы устройства своего тела. Сперва, был создан принцип Разума, потом принцип Пространства и, как утверждают, третьим был создан принцип Воздуха. Затем эти принципы, каким-то образом, встроились во вселенские принципы, которые были сотворены при создании всего мира. Подобно тому, как штепсель в розетку втыкается, так и вы, свой принцип Разума, воткнули в общий принцип Разума, принцип своего личного Пространства, воткнули в принцип космического Пространства, свой личный принцип Воздуха, воткнули в общий принцип Воздуха и так далее до принципа Земли. После этого, вы начали пользоваться этими принципами для того, что бы создавать свои тела и усложнять их. Есть некая логика: принципы создавались сверху вниз, а используем мы их снизу вверх.

Принцип воздуха, тот за который отвечает сердечная чакра - это принцип тактильных ощущений. Вот сейчас, когда вы сидите, на самом деле, вы получаете массу тактильных ощущений от своей одежды, огромное количество! Просто, вы не обращаете на это внимания. Есть некий канал информации, который до вашего Высшего Я, доносит этот поток и за этот канал информации, как раз и ответственен сердечный центр. Сердечный центр, как мы видим, равноудален и от принципа Энергии, и от принципа Сознания. Чем ниже мы опускаемся, тем больше фактора Энергии, эмоций, начинает проявляться в нашем теле. Чем выше мы поднимаемся, тем в большей степени факторы Сознания высвечивают все с позиции разума. А сердечный центр сбалансирован. Вот почему, кстати сказать, Янтра Анахата чакры - двенадцати лепестковый лотос с двумя треугольниками, один вверх, другой вниз, т.е. это место, где уравновешены крайности. А раз крайности уравновешены, то у вас больше шансов приобрести то, что называется мудростью. Друзья, мудрость и наши обычные знания – вещи, вообще говоря, разные.

Мудрость - это фактически сверхзнание, сверхлогика, которая не противоречит ни чувствам, ни формальному логическому знанию. Обычно этот важный принцип применяется, когда перед вами стоит очень тяжелая задача, которую вы не можете решить. Обычно, мы пытаемся решить ту, или иную задачу с позиции разума, логики, здравого смысла, т.е. больше воспользоваться нашим интеллектом. Но может случиться так, что интеллект нам говорит одно, а чувства – другое. И этот конфликт между интеллектом и чувствами - это базовый конфликт. Потому что наш интеллект, которым мы сейчас гордимся с вами он, конечно, вещь хорошая, если отточенный логичный интеллект - но это логика. А иногда в оболочке или в контейнере чувств к нам приходит сверхлогика. Вот и получается, что иногда какие-то эмоции, которые приходят к нам с более низших уровней, не смотря на кажущуюся примитивность, содержат в себе Высшие посылы интуиции. Хотя на первый взгляд кажутся обычными инстинктами. С другой же стороны нет гарантии, что эти чувства или эмоции содержат в себе Высшую интуицию, нет гарантии, что это не завуалированная глупость. В этой связи йога призывает нас к следующему жизненному подходу - не исключать чувства из своей жизни ни в коем случае, так как мы можем пропустить сверхлогику, мы вместе с водой можем выплеснуть и ребенка. В то же самое время, не пренебрегать логикой. Вот и получается, что чувства это, в большей степени, чакры ниже Анахата чакры, а логика и разум- выше, а Анахата чакра как раз место, где это соединяется!

Поэтому иногда, дается такая, вполне конкретная медитация, которая известна, скажем в Ньяса йоге и в других йогах. Если перед вами стоит неразрешимая проблема, что-то типа гамлетовского «быть или не быть», то надо сосредоточиться на сердечном центре. Все дотронулись до сердечного центра, спину – шею - голову выпрямили. Следует свое внимание, а как следствие и Сознание, и Энергию сосредоточить в сердечном центре и, как бы отдаться этому ощущению. При этом получается следующая вещь: вы не исключаете чувства, но и интеллект не бесится, не прыгает. И вы начинаете чувствовать ситуацию, и с позиции логики, и с позиции чувств - сверхлогики. Поэтому во многих странах, на многих языках есть такие выражения типа: «принять решение, руководствуясь сердцем». Но еще раз подчеркиваю, под сердцем понимается не физический орган, который кровь гоняет, а именно сердцевина нашего тела. Поэтому и сказано, что прежде, чем принять какое-то судьбоносное решение (наделенные властью люди, очень часто вынуждены принимать тяжелые решения: мир или война, казнить или помиловать, спасать или убивать и т.п.), рекомендуется на какое-то время, уединиться в место, где никто тебя не потревожит, где другие органы чувств, не будут тебя отвлекать и сосредоточиться на Анахата чакре. И в таком ясном безмыслии, провести какое-то время. В той же средневековой Индии время измерялось косвенно, по солнцу, или даже, во многих текстах есть на это указание, отсчет периодов времени производили по стражам. Известно, что любое серьезное поселение охранялось, а стража с какой-то периодичностью менялась. Как правило, время делилось на периоды, кратные двум часам или что-то около того. Так вот, во многих текстах сказано, что прежде чем принять важное решение, уединись часика на два, в безмыслии, посмотри в свое сердце, что оно тебе скажет. Очень часто бывает, что разум говорит – уничтожай, а чувства – нет. Или наоборот, разум говорит – сохраняй, а чувства – уничтожай. И очень тяжело найти эту грань – как поступить, сбалансированное решение. Поэтому Анахата чакра, в этом отношении - место чисто практическое. Медитация на нее позволит вам, если уж не получить правильное решение, то по крайней мере повысить вероятность его получения. Не говоря уже о прочих, дополнительных качествах, которые дает эта чакра.

Наконец следующий момент. Анахата чакра - это принцип осязания, чрезвычайно используемый в Ньяса йоге. Ньяса йога - это йога прикосновений, и как я понимаю, в дальнейшем, из нее произошли все виды массажа. Если вы ищите откуда взялся массаж. Но массаж не только грубый, есть еще, массаж такой - едва касаясь. Это все эти, системы акупунктуры, которые у китайцев известны и т.д. они перекликается с Ньяса йогой. Так вот, основная чакра, задействованная в Ньяса йоге, - это сердечный центр. И если ты чувствителен к внешнему миру… А что такое осязание, друзья? Это фактически граница, где заканчивается ваш внутренний мир, и начинается мир внешний. Вот тут еще моя рука, а здесь уже начинается пол. Т.е. можно сказать, что в какой-то степени это граница между микрокосмосом и макрокосмосом, это в какой-то степени гармония между личной жизнью с жизнью общества, жизнью всей страны, жизнью всей Вселенной. Множество проблем возникает у человека, который живет эгоистично или не прислушивается к окружающему миру. Делает он это, как правило, из за страха. Он боится, что ему кто-то, или что-то, причинят вред и надевает на себя латы и броню, что бы его ни потревожили, ни обидели. Новые русские строят себе огромные особняки, обносят их пятиметровыми заборами, по которым пускают собак, нанимают охрану и никого туда не пускают. Тем самым, они отделяют себя от жизни всей страны. Они чувствуют себя комфортно и защищено, потому что здесь, по их представлениям, нищие бабульки, бомжи и прочая низкопробная публика. Они же уже богатенькие, им страшно. Во-первых, страшно, потому что могут быть люди, которые у них что-то украдут или, какой-то вред сделают. Во-вторых, они просто не хотят смотреть на уродские картины, когда ты идешь по подземному переходу и видишь, как какой-нибудь нищий нараскарячку ползет и у тебя чего-нибудь просит. Конечно, не хочется на это смотреть, хочется закрыться. И действительно, когда ты закрываешься, ты с одной стороны, начинаешь чувствовать себя в безопасности, но, расплата за это очень большая. К тебе приходит одиночество, потом приходит последствие, когда твой микрокосм, требует чего-то одного, а макрокосм так же на тебя холодно смотрит… Потому что он тебя не видит, он видит тот забор, который ты построил.

Вот такая же аналогия и с нашими тактильными ощущениями. С одной стороны, если мы толстокожие, если мы не чувствуем окружающего мира, то вроде как, мы обезопасили себя эмоционально, морально и физически - нам бы радоваться. Но, мы единую Вселенную разрезаем на границы и рано или поздно, наш замок, который мы построили, превращается в нашу тюрьму. Так вот получается, что Анахата чакра, это как раз та граница. И она либо сделает неприступную крепость для вас, но эта неприступная крепость может превратиться в тюрьму. Либо наоборот, вы будете открыты всему миру, но расплата за это, будет ваша сверхчуствительность, и вы не сможете проходить мимо боли другого человека, вы не сможете безнаказанно смотреть телевизор, криминальные хроники, вы не сможете ходить по улицам и смотреть на бомжей. Безусловно, как и во всем, в мире нужен некий баланс. С одной стороны, нужно ограждать себя от ненужной информации, от ненужных впечатлений - это справедливо. Но с другой стороны, чуть перегнешь палку, как сам для себя построишь тюрьму, из которой не выберешься. И самое первое, с чем ты столкнешься - будет одиночество. Кроме того, в Ньяса йоге утверждается, что есть и другие, побочные эффекты неучитывания роли Анахата чакры. Я всегда шучу по этому поводу, что это наши пробки многочисленные – автомобильная пробка, в час пик, вот вы заходите там в метро или еще куда-то – не пробиться. Почему это происходит? С теоретической точки зрения считается, что это ответ Вселенной на нашу закрытость. У нас все закрыты. У нас люди, которые ездят в метро – они ездят в метро. А те, кто управляет этим метро в метро не ездят. У нас дороги для обычных людей, а наши правители ездят по открытым дорогам и никогда не сталкиваются с этой проблемой, они ее не понимают, они ее не чувствуют и как следствие, приходит обратная связь. Многокилометровые пробки, друзья, вызваны не столько серьезными перекосами в планировании города, сколько нежеланием людей, ездить в общественном транспорте. Вот желает он ехать в своем личном автомобиле и сжигает огромное количество энергии, что бы свою легонькую тушку носить в центр Москвы и из центра Москвы, в то время, как если бы он скромненько, тихонько сел бы в метро и всем места хватило бы. У меня есть знакомые автомобилисты, которые даже в магазин не удосуживаются 20 метров пройти, машину заводят и едут, ходить, наверное, скоро вообще разучатся.

Понимаете? Невозможно строить свой внутренний мир, без учета мира внешнего. Как следствие, приходят давки, пробки… Вселенная очень жестко нас наказывает. Точнее она не наказывает, наказываем мы себя сами. Еще раз, друзья, самая чудовищная вещь, которая может быть в вашей жизни - это одиночество. Даже есть такой своеобразный показатель успешности вашей практики в йоге. Если до вас стало доходить, что одиночество - это очень серьезный бич, значит вы на верном пути. В духовном плане, мы все идем по одной дорожке. Сперва, мы существа стадные, как бараны, «куда все идут, туда и я иду», «что все думают, то и я думаю». Затем, наступает следующий эволюционный этап: мы начинаем понимать, что мы сами по себе, и пусть масса людей бессознательно ведет себя по-другому, пусть мы их даже не всегда понимаем. Человек, ставший на духовный путь, интуитивно склонен к изоляции, склонен к уединению, чтобы ему не мешали медитировать, не мешали йогой заниматься, не мешали жить. Такое уединение действительно идет на пользу, и может продолжаться достаточно долгое время. Но потом, если все идет правильно, вы вдруг почувствуете резкую жажду и необходимость в единомышленниках. И если вы, сидя в своей пещере, стали понимать, что вам очень, просто по зарез, нужны единомышленники, значит все идет нормально, вы наконец-то добрались до сердечного центра. Значит, вы потихонечку начинаете мудреть и понимать истинное устройство мира. Собственно говоря, почему в йоге и сказано, что если человек ищет себе единомышленников - это достаточно серьезный показатель его уровня. Когда самодостаточный человек, ищет себе единомышленников, это косвенно говорит, о его уровне. Вот, когда не самодостаточный человек ищет себе хоть кого-нибудь. Есть такие люди, стадные существа, иной раз говоришь «ты сядь, хотя бы пять минут помедитируй», а он «не, не, мне скучно» лучше по телефону, с кем-нибудь потрепаться или, с кем-нибудь пообщаться… Тоже по-своему не плохо. Но, заставь их побыть одному – им станет очень плохо. А тут другая ситуация.

Человек, который в одиночестве может достаточно долго себя комфортно чувствовать и, как следствие, стать самодостаточным. Вот с позиции этой своей самодостаточности он начинает искать себе единомышленников. Но у этой темы есть и другое, чрезвычайно важное продолжение - это все, что связано с продолжением жизни. В цикле наших предыдущих семинаров, мы с вами рассматривали, что базовая эмоция Муладхара чакры – это страх; базовая эмоция Свадхистхана чакры – это вожделение, желание обладать, затмевающее страх; базовая эмоция Манипура чакры – гнев, который превосходит и вожделение, и страх. И каждая из этих эмоций: страх, вожделение и гнев так, или иначе, связанны с продолжением жизни, с тем, чтобы вы так, или иначе входили во взаимодействие с лицами противоположного пола, искали себе мужей и жен, рожали детей. Каждая из чакр влияет на ваше поведение, в плане общения с лицом противоположного пола. В этом отношении, очень интересное влияние Анахата чакры. Если вы осознаете свою Анахату и вы находите другого человека, с вашим же уровнем, то наступает некий сердечный резонанс: вас тянет к этому человеку, вы начинаете его любить. В то же самое время, есть и обратная сторона проявлений Анахата чакры, скажем это ревность. Но, об этом мы чуть позже еще поговорим.

В любом случае, что такое жизнь мужчины и женщины? Это уважение чужого микрокосмоса. Если ты мужчина, то ты должен понимать, что да, у меня есть внутренний мир, вот он заканчивается и начинается внешний мир, и в этом внешнем мире, есть девушка, которую ты любишь, и ведь у нее, то же самое. И ты, должен научиться, во-первых, чувствовать окружающий мир, а во-вторых - другое живое существо, которое, так же, как ты воспринимает мир. И, если у вас развивается эта способность, чувствовать другого человека, то вы с легкостью, можете научиться чувствовать весь окружающий мир. И тогда, быть всегда с ним в резонансе и избегать тех опасностей, которые есть на пути закрытия чувствительности. На этом принципе основаны все, так называемые парные йоги, где те, или иные упражнения делаются в парах, причем крайне предпочтительно, чтобы эта пара была разнополой (мужчина-женщина). Для того, чтобы повысить в себе чувствительность к другому человеку. А ты, действительно не сделаешь ни одного упражнения, если ты не будешь учитывать помощь другого человека. И если, ты научишься чувствовать другого человека, его восприятие мира, то со временем, ты научишься чувствовать всю Вселенную и ты раскроешь потенциал Анахата чакры. Вот почему мы сейчас в МОЙУ очень сильно продвигаем парные йоги, по той простой причине, что они защищают нас от не гармоничности, от замкнутости на себе, от всего маниакального. Потому что, если человек, только начинает заниматься йогой он дистанцируется от окружающего общества, чтобы ему мешали. Он уединяется где-то, практикует сам с собой, но, как побочный эффект- возникновение маниакальных, каких-то тенденций: ощущение внутреннего чувства собственной гордости, превосходства. С позиции того, что я такой крутой йог (крутая йогиня) над собой работаю, я себя заставляю делать асаны, пранаямы, медитации, да, кто может со мной сравниться?! Я скоро стану сверх, сверх, сверх! И от этого, возникает такая небольшая маниакальность, человек начинает все жестче и жестче держать себя, а как следствие, не чувствуя других, он начинает и других, так же жестко держать, как себя внутри. А это ошибка чудовищная. Вот почему, в некоторых семьях йогов и йогинь, такая маниакальность. То муж начинает прессовать жену: «А ну-ка, жена, занимайся!» То жена: «А ну-ка мужик, давай йогой занимайся!» Почему я об этом говорю? Это типичная болезнь! А вот, когда у тебя сердечный центр тактильный открыт и ты чувствуешь Вселенную, то конечно, ты не будешь маниакальным. А подойти к этому можно, через парные йоги, потому что ты должен учитывать, как другой... Ты же не будешь насиловать своего партнера, да он взвоет, если ты в упражнении что-нибудь ему сделаешь! Себя можно насиловать, а другого тяжелее насиловать - ему это не нравится. Почему считается, что Ньяса йога, в этом смысле, ускоряет все йоговские процессы в семь - десять раз? Парные йоги, такие как парная Крия йога, парная Хатха йога, парные медитации, неимоверно ускоряют процесс! По той простой причине, что для современного человечества Анахата - это действительно, ключевая чакра.

Обратите внимание, как живет современный человек. Мозги развили очень хорошо: и атомные бомбы понаделали, и химией отравили весь Земной шар, и уже так научились фальсифицировать пищу, что сами уже не отличают. Загадили все, что можно было загадить. Очень хорошо развитые мозги - это перекос в сторону Сознания, в сторону интеллекта. Действительно, наука, прогресс! Давайте, давайте! Еще какую-нибудь гадость придумаем, чтоб уж окончательно все… Но, это идет вразрез с ощущением живого. Спросите какого-нибудь червячка, отравленного ядохимикатами, он вряд ли вам что-нибудь ответит, ему просто плохо. Получается, что наши мозги несет куда-то вперед, а люди обычные, начинают страдать все больше и больше. Посмотрите на мегаполис: пробки, все загнанные, взъерошенные какие-то люди. И приедьте, куда-нибудь в деревню - там люди более целостные, более спокойные, с чувством собственного достоинства. Это целая философия - жить на Земле и зависеть только от своего поля. Не от политиков, не от еще кого-то. Земля - матушка тебя кормит, у тебя чувство гордости, чувство собственного достоинства, ты спокойный. А человек, какой-нибудь клерк современный? Он весь на нервах, весь такой вот – там быстрее на компьютере, в соцсетях, быстрее устроиться.. А если завтра уволят? Или, не будет денег новый «айфон» купить?! И это ужас, это конец света, понимаете? У нас идет перекос в сторону мозгов, а каждое наше решение должно быть сбалансировано. Потому что то, что мы называем обычно чувствами, что называем природой, которую мы в большей степени постигаем эмоционально, через чувства - это контейнер для сверхлогичного, что выше, много выше мозгов. Не противоречит мозгам, нет. Йога призывает вас оттачивать мозги. Йога, вообще говорит, что мозгами надо заниматься, интеллектом, но они никогда не должны противоречить чувствам, эмоциям. И, как раз центр - Анахата чакра, это то критическое место, где вы можете свести два этих фактора вместе. Как в своей личной жизни, так и в плане цивилизации. Более того, даже есть такие предсказания, что если сейчас, в настоящую эпоху, принципы Сознания и Энергии не будут сбалансированы, человечество вымрет. Мы нарушаем баланс, мы или что-нибудь придумаем, а потом это приведет, Бог знает к чему. Либо та энергия, которая у нас в руках, мы ей неправильно сможем воспользоваться. И это приведет к тому, что отбросит нас намного, намного, намного, назад в эволюционном плане. В этой связи, мне нравится высказывание Эйнштейна, когда на вопрос: «Как вы думаете, как будет проходить третья Мировая война с использованием ядерного оружия?», он ответил: «Я не знаю, как будет проходить третья Мировая, но я знаю точно, что четвертая будет вестись дубинками». Понимаете, да?

Смотрите, друзья. Анахата - очень важный центр, у вас в жизни! Вы сейчас здесь сидите, вы живете. Вам завтра, уже завтра придется, какое-то решение принимать. Мозгами? Или эмоциями? чувствами или разумом?! Мозги говорят: «Всех уволить, сократить, зарплату отобрать, а еще лучше расстрелять, чтоб не мешались!» А чувство говорит: «Да жалко…» Кто прав?! Или, наоборот, другая ситуация: злоупотребляют вашими чувствами, призывают к каким-то там, базовым чувствам, и вы поддаетесь. Могут сыграть на чем угодно: на патриотизме, на Родовой йоге. Чувства будут говорить вам, что-то одно делать, а мозги будут говорить «Ты че, вообще упал?». И какое решение принимать?! Конечно, вокруг найдется миллион советчиков, посоветовать вам, что делать. Собственно, они за это деньги получают. Массовые компании информационного зомбирования. Но, вы-то за свои поступки, сами будете отвечать. Поэтому, вопрос правильно выбранного решения - это вопрос вашего выживания, это вопрос вашей позитивной или негативной кармы, это вопрос вашего духовного развития, это вопрос вашей следующей жизни. Поэтому еще раз, сердечный центр - очень важная составляющая на пути йоги.

Александр Злобин: Сейчас давайте рассмотрим Янтру. На этой замечательной Янтре, есть различные божества, а так же животное, которое отвечает за Анахату. И это олень. Олень изображается черного или белого цвета и отвечает за ум. Если олень черный, то это указывает на ум в неосознанном состоянии, который поддается эмоциям, поддается чувствам и следует за ними. А если олень белый, то он символизирует осознанный ум, он символизирует такой Элемент этой чакры воздух, его качества - быстрота, скорость.

ВВЗ: Почему быстрота и скорость? Потому что быстро, даже перемещаться, вы сможете только тогда, когда у вас гармония микрокосмоса и макрокосмоса. Т.е. вы не полезете на стену или, вы где надо прошмыгнете, а где надо, не застрянете. Т.е. у вас есть очень четкое ощущение, что происходит вокруг, вы соотносите свой микрокосмос с макрокосмосом. И тогда, вы можете шмыг-шмыг-шмыг. А если же вы не соотносите, то вы, либо застрянете где-то, либо вас не туда понесет.

Александр Злобин: Анахата чакра отвечает за баланс. В ней пребывает богиня Какини, которую изображают с четырьмя головами, с четырьмя руками, держащими соответствующие атрибуты. Она говорит о том, что достигший и раскрывший Анахата чакру пребывает в равновесии и может перемещаться во все стороны, не встречая препятствия.

ВВЗ: Друзья, это вовсе не значит, то у вас там сидит олень. Вы должны это понять. Это характерный пример того, сумеречного или пограничного языка, на котором описываются все древние знания. Вообще говоря «Шива Самхита», да и та же «Хатха йога Прадипика», это уже совершенно разжеванные тексты, а на самом деле, все духовные пояснения, всегда писались иносказательным языком, который бы наводил вас на размышления. Где-то давались те, или иные образы в виде богов и богинь, где-то в виде тех, или иных животных, где-то в виде абстракции, как вот допустим, два пересекающиеся треугольника или, допустим, двенадцать лепестков чакры. И как, к этому надо относиться? К этому надо относиться следующим образом: что это такой, завуалированный толчок, для вашего познания. Но никак, не прямое описание того, что там внутри. Еще во времена Джона Джорджа Вудрофа, известного как Артур Авалон, это был конец девятнадцатого - начало двадцатого веков, велись жаркие споры о том, что вот вы утверждаете про чакры с какими-то лепестками, с какими-то буквами и с какими-то оленями. А вот наши медики, сколько бы они тел ни резали – никаких чакр не нашли, ни лепестков с буквами, ни оленей! А на самом деле, это такая степень защиты духовного знания.

Еще раз, вот даже «Шат Чакра Нирупана» вообще разжёвана. А если вы возьмете, скажем, какие-то тексты или мантры из Вед, или из каких-то других источников, там если ты не посвящен, если ты не варишься в этой традиции, если ты сам, не жил в этом культурном слое, ты вообще не понимаешь, что тебе хотят сказать. У тебя просто нет ключей этого перевода. Вот почему очень тяжело западному человеку изучать и понимать, что имеется в виду. И огромное количество текстов, к сожалению, так и дошло до нас без ключей. Более того, похоже, что сами индусы, уже потеряли эти ключи. Вот это самое обидное, потому что всегда приятно тешить себя мыслью, что где-то там, есть какие-то закрытые школы йоги, где до сих пор, хранятся эти знания. Вероятно, они действительно есть, но только в каком объеме? И следующий вопрос, а может они там, втихаря загибаются? Тот же Джон Джордж Вудрофф имел доступ к знаниям, а вот более поздние исследователи, уже не имеют. Когда в 50-60 годах на Западе, стали интересоваться всеми этими йогами, чакрами, то из одной Америки, целые толпы этих паломников рванули в Индию. Это, только с развалом СССР, все ходят-бродят по Индии, по Ришикешу, все посвящения по дешевке покупают. Ришикеш, за последние 50-60 лет, хорошо отстроился и вы представить себе не сможете, какая это была дыра в 40-50 годы, когда это стало только лишь популярным на Западе. Когда тысячи и тысячи западных людей, рванули в Индию. Индусы очень удивлялись, что они там ищут? До сих пор некоторые удивляются. Но сейчас, это уже стало популярным, потому что это приносит деньги. Это достаточно серьезная статья дохода, знаете, есть спрос - есть предложение, там вы сейчас, все что угодно можете купить. А представьте, чуть раньше? С чем сталкивались западные адепты? Они просто ничего не понимали. В узкий-то круг их не вводили, а то, что давалось, спорно было изучать. Почему я об этом говорю? Должен быть некий толчок, вы должны чувствовать это знание. Не думайте, что его можно запросто купить или, вот так прочитать и сразу же понять. Вы можете истинный текст читать, но смысл его многоуровневый и по-настоящему, вы его будете понимать только, когда начнете практиковать сами, варясь в той, или иной среде.

Александр Злобин: продолжим про оленя. Говорят, что олень, готов умереть, ради чистого звучания и человеку с преобладающей (имеется в виду осознанной) четвертой чакрой, присуща любовь к внутренним звукам. О чем здесь идет речь? Анахата чакра, является символом уравновешенности мужского и женского начал, нашей Энергии и нашего Сознания. И если Анахата проработана, то в ней достигается внутреннее равновесие, которое позволяет йогу-практику, услышать самый первый, изначальный звук, который подробно рассмотрен в таких источниках, как «Змеиная сила» и «Гирлянда букв». Человек начинает становиться проводником Высшего, начинает воспринимать Анахату, звук Анахаты.

ВВЗ: На западном языке впервые, в более или менее популярной форме, знание в том числе и об Анахата чакре, пришло благодаря работам Джона Джорджа Вурдрофа, известного как Артур Авалон, в таких текстах, как скажем «Змеиная сила». А уже в наше время, во всяком случае, в русскоязычной среде, большой популярностью пользовались книги Хариша Джахари. Давайте пойдем по порядку и сначала зачтем отрывок из «Змеиной силы».

Александр Злобин: «Этот шабда считается, находящейся в Анахата чакре. Анахата - великий центр всех живых существ. Там находится амкара, связанная с тремя гунами. «Маха Свачандра Тантра» говорит: великий Единый объявляет, что твоя блаженная форма, о, Владычица, проявляется в Анахате. И, будучи показанной на опыте, обращена внутрь благословенного единого, чьи волосы стоят дыбом, и глаза плачут от радости. Это лотос с двенадцатью лепестками, ярко-красными буквами КАМ, ХАМ, ГАМ и т.д. не буду перечислять все 12 букв. Здесь центр таттвы воздуха. Согласно «Шат Чакра Нирупане» область воздуха - это шестиугольник, образованный из двух треугольников, один из которых перевернут. Его цвет подобен дыму, потому что он погружен, окружен массами пара. Его биджа - ЯМ, сидит на белой антилопе, которая обозначает текучесть и является носителем воздуха с его способностью движения. Здесь находится Иша, Высший Господь, первых трех чакр. И Шакти Какини, в гирлянде из человеческих костей, чье сердце смягчается питьем нектара. И Шакти в форме перевернутого треугольника, в котором находится золотой банно лингам. И Хамса как Дживатма, подобный неподвижному пламени свечи в безветренном месте. Дживатма описывается так, потому что, подобно пламени не колеблемый ветром, атма в себе самом не тревожный движением мира, так же неподвижен».

ВВЗ: Друзья, все эти описания из разных источников, которые привел Джон Вудроф, они иносказательны – в одном месте олень, в другом антилопа, т.е. это такие качества, которые вы можете из обычной жизни увидеть и соотнести с действием той, или иной чакры. Теперь, я еще несколько слов скажу по тем упражнениям, которые задействуют Анахата чакру, и крайне ускоряют йоговский прогресс, крайне, друзья! Как я уже сказал, это как Ньяса йога, или как Парная йога. Почему это происходит? В основании нашего тела - энергия Кундалини, считается, что это женский принцип; в верхней части головы – наше Сознание, считается, что это мужской принцип. И место, где они равноудалены, это наша Анахата чакра, где они взаимно гармонично взаимодействуют. Вот из этого факта, получается целый комплекс, самых разных упражнений, что если делать упражнения в паре мужчина – женщина, то как бы женщина олицетворяет Энергию в основании тела, а мужчина – Сознание. Если они делают те, или иные упражнения, то у них автоматически скорость всех йоговских процессов повышается в 7-10 раз, я уже об этом говорил. Вот почему мы сейчас, активно продвигаем это направление, во всяком случае, при подготовке будущих преподавателей йоги Парные йоги. Потому что человек, который умеет делать парные крии, или парную Хатху, или парную медитацию, автоматически начинает развивать сердечный центр. Он начинает сначала, очень сильно ощущать другого человека, затем начинает очень сильно ощущать вообще, всех живых существ из окружающего мира, а затем и всю Вселенную. В Открытом Йога Университете, это жизненно необходимое качество, т.к. будущий преподаватель йоги, когда он приходит, он должен вести йогу, причем йогу он должен вести не для себя, а для других. А для того, чтобы для других вести йогу, он должен других людей чувствовать. И, собственно говоря, резко развить чувствительность к залу, к другим людям, как раз и помогают практики, связанные с сердечным центром, парные практики.

Иногда спрашивают, почему именно мужчина-женщина в парах? Конечно, в принципе, допускается женщина-женщина, но все-таки наибольший эффект получается от мужчины к женщине. Потому что внешний партнер - это не партнер, это Вселенная в факторе Энергии или Сознания. И по принципу подобного в подобном, та же самая ситуация происходит и у вас внутри. И если вы, в парной практике мужчина и женщина, достигли точки гармонии, понимания и равновесия, если вас парная Крия йога начинает захватывать как танец, то вы невольно приближаетесь к ощущению Анахата чакры, и к ощущению внутренней гармонии внутри себя. У вас начинают открываться все сопутствующие этому сверхспособности, о которых мы с вами читали в этих текстах. Вот почему, тело мужчины - самый лучший тренажер для женщины, тело женщины - самый лучший тренажер для мужчины.

Вот почему я очень сильно, продвигаю Парную йогу - это идеальная йога для семейных пар. Она поистине, иногда чудеса делает. С этим мы тоже сталкиваемся. Допустим, муж занимается йогой, а жена – нет или, наоборот, жена занимается, а муж нет. А как вовлечь? Как вовлечь другого человека и, как следствие, как побочный эффект в том числе гармонизировать отношения в семье? Это же очень важно, чтобы муж чувствовал жену, а жена чувствовала мужа, чтобы муж вышел за пределы своего микрокосмоса, своего тела и взглянул на мир глазами жены, а жена, соответственно, глазами мужа. По этой причине, все практики, основанные на использовании Анахата чакры, во-первых, чрезвычайно сильно гармонизируют вашу личную жизнь, во-вторых, гармонизируют вашу жизнь, в свете гармонии микрокосмоса и макрокосмоса, а в-третьих, дают еще, как побочный эффект - массу разнообразных способностей, переходящих в сверхспособности. Что это за сверхспособности? Как я уже сказал, это чувствовать собой окружающую Вселенную и соответственно так получается, что вы перестаете ощущать препятствия. Давайте своими словами называть. Человек, у которого есть эта способность, никогда не попадает в пробки. Вдумайтесь. Что бы для вас йога не была абстрактной. Мы много ссылаемся на древнюю Индию, на какие-то там моменты, но вы ведь понимаете, какая разница, древняя жизнь или современная…

Если человек не встречает препятствий на пути. Ведь сколько раз бывает, собираешься что-нибудь – блин, да что ж такое, то одно, то другое, то третье, все мешается под ногами. Не встречает препятствий в осуществлении своих замыслов. Я, как ректор Международного Открытого Йога Университета, хотел бы обладать такими сидхами (сверхспособностями), потому что стоит мне, какое-нибудь нововведение внедрить в Открытом Йога Университете - оно встречает ну такое сопротивление, уж прямо не знаю! А почему? Потому что не правильно делаю, не развил еще свой сердечный центр, умнеть мне надо. А представьте, сколько проблем на работе! Представьте, вы начальник, у вас подчиненные. Обязательно будет скрытый саботаж, непонимание и так далее. И он будет до тех пор, пока вы не будете чувствовать всех вовлеченных в процесс. А это только лишь с открытием чакры, это только лишь с этими методиками, как Ньяса йога и Парная йога, к вам придет это ощущение. Ну и плюс, другие методики, о которых мы еще будем говорить на сегодняшнем семинаре – это соответствующие медитации, мантры, пранаямы. Ну, или еще вот мой любимый пример - Александр Васильевич Суворов. Был у нас такой очень хороший генералиссимус. Ведь он же, не проиграл ни одного сражения, друзья. Собственно говоря, было бы интересно. Он был во времена, когда Наполеон только восходил, а он уже уходил. И есть у него, такая интересная книга «Наука побеждать». Она очень афористична, по типу йоговских текстов. О чем он там писал? «Самое главное - глазомер, чувство времени, чувство соотношения разных частей. Потерял это чувство – проиграл. Ощущаешь его - даже малыми силами, ты выигрываешь» Действительно, он там чудеса показывал полководческой стратегии. И самое интересное, что скопировать никто не мог. Казалось бы, ну раз был Суворов, оставил даже книжку после себя, чего же мы от Наполеона драпали, Москву сожгли в войну 1812 года. А факт в том, что это не факт, какого-то умственного знания, это факт вот этого ощущения мира. И опять же, что мы видим? И только любимец Михаил Илларионович Кутузов, он прочувствовал ситуацию. Он без боя, заманил куда не надо, этого бедного Наполеона и тот, бедненький драпанул. Т.е. это ощущение - это очень важный фактор, допустим, если вы военачальник - малой кровью, больших результатов достичь.

В частности, когда раскрывается сердечный центр, к нам приходит чувство любви, сострадания. Вслушайтесь в слово сострадание, оно означает, что вы своей шкурой, чувствуйте другого и, если ему плохо, то и вам плохо. Как это может быть?! Только при работающем сердечном центре. Кстати сказать, Александр Васильевич Суворов, в своей биографии написал: «Я человек очень добрый, я мухи не обижу», а ведь кровищи пролил столько, что ужас! Вот как сочеталась в нем, с одной стороны безобидность, а с другой стороны то, что он был величайшим военачальником? А потому, что он ощущал, и он принимал решения, как раз этим центром. Там, где говорили невозможно, разум говорил невозможно, он не спешил с этим соглашаться, или наоборот. Поизучайте биографии великих. Есть такая, очень хорошая вещь : хочешь быть великим – читай о великих. Поизучайте биографии великих людей, которые хоть чего-то достигли, и вы начнете для себя отмечать, насколько их действия попадают в структуру теории йоги.

Скачать видео можно здесь:

Часть 1 Часть 2 Часть 3

Вадим Опенйога

Аудио, видео и текст лекции принадлежат: Открытому Йога Университету в городе Москве (Школа йоги традиции Анандасвами). Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять материалы этого сайта, желательно делайте ссылку на наш сайт www.openyoga.ru

Последнее изменение: Понедельник 27 Май 2019, 13:58