Сутры


1. Страх - вещь хорошая, вопрос в том, что не страх вами должен управлять, а вы страхом.


2. Любая эмоция, очень уместна в свое время и в своем месте.


3. Идеал йоги - свобода, чтобы ни центры или чакры над вами довлели, а что бы вы ими управляли.


4. Считается, что человек, медитирующий на Анахата чакру, рано или поздно, начинает воспринимать звучание этого первого звука, т.е. эха творения. Как следствие, у такого практика открывается много других способностей и сверхспособностей.


5. Был такой мифологический лебедь мудрости, которому если налить смесь воды с молоком, то он молоко выпьет, а вода останется.


6. Если у вас возникает сбалансированность и понимание всего, то, как следствие, вы всегда можете отделить что наносное, а что существенное. И таким образом вы можете преуспеть в любой науке.


7. Считается что, чтобы отработать интеллект надо, как можно больше повторять мантры вслух и про себя.


8. Муладхара чакра, в нашем теле ответственна, за область от ступней до колен.


9. Свадхистхана в нашем теле ответственна, за область от колен до половых органов.


10. Манипура – ответственна за область живота.


11. Анахата чакра отвечает в нашем теле за область груди и связана с руками, с тактильными ощущениями.


12. В Ньяса йоге, есть очень замечательный эффект – делая Ньясу другому, вы должны ощущать ее на себе.


13. Если, каналы не чисты - грязны, очень тяжело медитировать и долго сосредотачиваться. Тело просит движений. Как будто, в вас маленький червячок сидит и начинает вас грызть. И так тяжело усидеть на одном месте. Вы начинаете вертеться, крутиться.


14. Грязь – это что-то неуместное внутри нас. Иногда это могут быть физические факторы, связанные с едой. Иногда это могут быть психические факторы, связанные с какими-то воспоминаниями, ощущениями. Иногда информационные, – лезет в голову всякая чушь, мешает.



Последнее изменение: Понедельник 27 Май 2019, 19:20


Последнее изменение: суббота, 12 ноября 2022, 02:52