Section outline

  • Քայլ 4.
    ''Խաթխա յոգայի ֆիլմ-ինքնուսույց''


    1

     
    • Ինչ է Խաթխա յոգան 
    • Ինչպես վերացնել մարդու մարմնի անկատարությունները 
    • Ինչպես զարգացնել բանականությունը և ձեռք բերել զգացմունքային կայունություն ասանաների միջոցով
    • Խաթխա յոգայի հիմնարար սկզբունքները 
    • Բոլոր գիտելիքները ձեռք են բերվում պրակտիկայի միջոցով, պարզից դեպի ավելի բարդը
    • Խաթխա յոգայի ասանաները և նրանց կատարման մեթոդները