01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Неделя на природе, пока тепло, особо ценное время перед зимой
2. Наведение порядка в огороде, расчистка территории.
3. Согреться у огня.
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Хотел написать, что хорошо на природе.
Это кажется естественным для нас, вероятно, потому что в прошлом мы жили либо на природе, либо очень близко к ней.
Потом понял, что скатываюсь в тему, про которую уже писал о том, зачем верблюду горб, если он живёт в Московском зоопарке.
Возвращаясь всё к той же мысли: лучше ли нам подбирать то, что свойственно природе человека или лучше адаптироваться под новые условия?
А что если нам нужно научиться жить в маленьких помещениях и питаться химической синтезированной едой, чтобы потом переживать долгие полёты в космосе либо колонизацию новых планет?
Но дело даже в другом: то, что одна и та же мысль возвращается и мозг её думает, может рассматривать с разных сторон. Она его чем-то привлекает, он её повторяет снова и снова.
Но тут хоть какой-то результат. А возьмите песенку, которая застряла в голове, и вам она уже надоела, а мозг её повторяет снова и снова.
Возможно, этот процесс приятен мозгу. Либо делать простую работу повторения с минимумом усилий, либо эта работа даёт какое-то удовольствие.
Тут снова возникает мысль, которая уже была, о шаблонном мышлении человека, подобно роботу, в котором работают программы, и программы эти часто срабатывают при нажимании кнопок.
Например, наступили вам на ногу, надо как-то резко отреагировать. Или вас похвалили - улыбнись в ответ.
Часть этих программ, вероятно, заложена генетически - опыт прошлых жизней, а часть - это знания, полученные с рождения.
Многие программы можно переписать, при желании, но для начала их надо бы осознать и понять, а нужно ли их менять.
И снова старая мысль, что боль даёт нам пользу. Без боли происходило бы разрушение, и мы это даже не замечали, например, не заметить, как руку сжег в костре.
Но в наблюдении за повторяемостью мыслей, появился интересный эффект: когда пытаешься не думать и вдруг появляется начало мысли 'Надо сделать то-то...', то вдруг понимаешь, то ты уже думал эту мысль и её можно прокрутить как на ускоренной перемотке и выдать результат, чем она закончилась в прошлый раз.
Так можно не думать одну и ту же мысль по несколько раз, особенно если вы не видите в этом смысла.
То же самое, более наглядно, в общении между людьми - когда приходишь к человеку и знаешь, что он сначала спросит: «Как дела?», а ты ему обычно отвечаешь так-то, потом он обычно рассказывает про что-то своё, а ты ему про свое. Если не было больших изменений, можно заранее предсказать почти всю беседу.
Если не брать в расчёт удовольствие от общения, то информационная ценность этой беседы близка к нулю.
А если времени у вас свободного мало, то это может даже раздражать.
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Раскачка по утру
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Тем, кто смог
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Разбираюсь с ИИ
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Хатха, Крия, Мантра, Пранаяма - 6 дней в неделю
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
Долги