Всем большой привет. Я Сусанна Самата из группы Шакти23.
| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Осень классная, сухая, яркая, солнечная. Просто супер. 2. Возобновила бег и прикупила новые кроссовки. 3. УПЗ с Милой, после него всегда приятные ощущения в теле и уме. 4. Готовимся к экзамену вместе с Татьяной Плахотнюк и сокурсниками, спасибо огромное. |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| После медитаций становишься более эффективным на работе. Стала успевать быстрее. Здорово. Я стала собраннее. |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Вдохновение в том, что мы изучаем, в анатомии, в йоге, в медитации. Нравятся медитации в группе с Иваном Раджа. |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хочу поблагодарить своих сокурсников, кураторов, преподавателей и учителей йоги. |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец, записала занятие по Хатхе после 2-х недельного перерыва и выложила в вк и ютуб. Возобновила бег после болезни. |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| хатха и медитация. |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| нет |