| Позитивы: 1. Поставила коронку на зуб. 2. Приготовили с сыном шарлотку 🥧. 3. чувствую спокойствие. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Заканчивается моё четырехлетнее обучение в МОЙУ. Время с одной стороны пролетело очень быстро, с другой было очень насыщенным событиями, впечатлениями и эмоциями. Было трудно и интересно, вдохновение было не всегда, но когда оно было - было легче и радостней, когда не было - приходилось себя заставлять. И я рада и горжусь собой, что завершила достижение этой цели. За это время я получила много знаний о себе и о том как усртоен человек с разных сторон от физиологии и анатомии до аксиоматики и эта информация очень практична и я очень многое применяю в своей жизни. Мои изменения: Мне стало легче жить, я работаю с перфекционизмом и у меня уже нет такой растраты энергии, чтобы сделать все идеально. Я живу сегодня и мой фокус сместился с вечной гонки по достижению цели на гармоничное проживание сегодняшнего дня на пути к этой цели. Часто напоминаю себе, что счастье это не цель это путь и важно чувствовать гармонию именно в самом процессе, а не только когда цель достигается. Я стала больше верить в себя и свои возможности, повысилась самооценка и это конечно же результат прохождения мной трудностей и непростых задач, только так мой мозг способен в меня поверить. Раньше я смотрела на мир и жизнь больше с позиции пессимизма и видела больше минусы и негатив, а сейчас я смотрю с позиции силы и вижу, что всегда у меня все хорошо и это дала мне практика трех позитивов, которую мы еженедельно выполняли в МОЙУ. Я могу позволить себе быть для других не удобной и стараюсь выбирать себя (не всегда получается, но иногда получается) и это очень радует. Благодарю всю команду МОЙУ, всех кураторов, преподавателей, наставников за Ваш огромный вклад в мое обучение здесь!🙏 Было здорово!❤ |
| ______________________ |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю МОЙУ и всех преподавателей, кураторов наставников за вклад в моё обучение здесь! |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец, заканчиваю четырехлетнее обучение в МОЙУ 💪 |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Медитации, Крия, Хатха |
всего слов - 343