Во время медитации дыхание становится настолько тонким, медленным и даже перерастает в отсутствие как такого акта вдоха и выдоха, что тело начинает задыхаться. Точно такой же эффект у меня случается каждый раз на практике Нидры йоги. Расцениваю этот момент как определенный маркер прогресса в практике, а также показатель того, что разум/тело не проработаны для перехода на следующий уровень. Пытаюсь подобрать аналогию... ну пусть будет такая: вот ты среди промозглой осени решил отправиться в отпуск на далекие прекрасные острова. Тщательно собрал чемодан, взял всё необходимое, купил пляжные обновки, крем от загара, шлепки, панаму. Паспорт у тебя в новой кожаной чудесной обложке. Ты одетый с иголочки, оптимально собранный приезжаешь в аэропорт и не попадаешь в самолет, ибо у тебя нет билета. Билет ты не купил - у тебя нет столько денег и ты без понятия где их взять. Ты разворачиваешься и едешь обратно. Примерно как-то так) Т.е. многое для того, чтобы отпуск на далеких островах состоялся, сделано, но не сделано самое главное.
Я радуюсь, что есть такой результат в практике. Пусть на первый взгляд и результат-препятствие. Зато теперь можно опираясь на него, двигаться дальше.