В каникулы посетила ретрит. Хотелось, если честно, побывать на всех предложенных ретритах, но приболела и выбрала тот, где не очень надо физичить. Да и к анатомии поближе. Устройство стопы. Диагностика.Упражнения для стоп.Все эти знания на пользу. Он проходил в очень непринужденной и свободной форме, а формат вопрос-ответ дал нужную информацию. А после практики упражнения с мячиком ушло напряжение в мышце. Более детально говорили о строении стоп и биомеханики при движении. Хочется выразить благодарность всем кто готовил ретрит и автору проекта Елене Рудаковой.