В этом месяце мы стали разбирать крийя йогу. Обычно преподают хатха йогу, но однажды я пришла на занятие к преподавателю, и она дала крийю. Мне так понравилось, что я спросила где она это изучала, так я узнала о нашей школе. Благодаря крийя йоге я попала в наш университет и продолжаю учиться. Раньше, я не задумывалась над глубоким смыслом йоги, работая только с телом. Но сейчас получаю столько интересной информации для себя, оказывается это работа внутренняя, познания себя с помощью практик. Крийя тоже оказалось не такой простой, как кажется на первый взгляд, научившись работать с телом, учишься работать с мыслями, эмоциями, контролем над собой, а дальше еще более тонкие вещи. С полученными знаниями, начинаешь глубже погружаться в практику и постепенно приходят изменения, но при условии постоянной работы над собой. Благодарю нашу школу и людей за опыт и знания!
Продолжая просматривать этот сайт, Вы соглашаетесь с нашими политиками:
x