01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1.Сдала тесты в Шаге 3 Курс Хатха йога для преподавателей.2. Кухарили вместе с детьми, приготовили много вкусных блюд. 3. Практиковала йогу на берегу моря.
______________________
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Размышляла над вопросом уместного и неуместного. В каждом конкретном случае может быть разная ситуация, и нужно анализировать, иногда необходимо спросить у человека с авторитетом.
______________________
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Вдохновляют позитивные мысли, радость от того, как прекрасен мир. Вдохновляет,то, что мы сами меняем, наполняем свою жизнь своими мыслями. И можем сами привнести много ярких красок!
______________________
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Благодарю Вселенную за встречу с интересными, близкими по духу людьми и возможность общаться с ними.
______________________
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я молодец!Нашла возможность выполнила больше карма йоги, чем обычно!
______________________
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Крия йога 2 раза 30 мин - 1 час, Хатха йога каждый день по 30 минут, пранаяма йога 1 раз 5 минут, мантра йога 2 раза 10-15 минут, нидра йога каждый день по 20-25минут.
______________________
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
Не получалось сдать тесты к шагам с 1 раза.