Изучили крия йогу, казалось, что уже все знаю, долгое время занимаюсь, читала, слушала, куда еще больше)) , но теперь понимаю, что я не знаю ничего, это такая глубина и мощь. Это сильная проработка себя и за простотой не всегда видно это. И только сейчас у меня только начинаются эти осознания, хотя практикую уже лет 8 ее.