| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Поборола свою лень в первый рабочий день и доехала до офиса. Насладилась погодой при температуре -37, прям правда насладилась. 2. Попробовала метод очищения овсянкой с йогой простирания. Ничего не ощутила необыкновенного или нового, повторю еще раз. 3. Смогла заменить коллегу на работе, когда у нее произошел форс-мажор и она не смогла быть в офисе. Было приятно осознать, что могу взять на себя чьи-то обязанности. 4. Пришел неожиданный доход, очень вовремя. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Размышляла над тем, как вести йога дневник - что писать, а что не писать. Решила, что буду записывать все мысли, которые приходят в голову. Например, на этой неделе пришла мысль такая: "если не сейчас, то скоро, если не скоро, то позже, если не позже, то потом, если не потом, то когда-нибудь точно". Это к тому, чтобы быть последовательным в жизни и в практике и не торопить изменения и улучшения в свою жизнь. КОГДА-НИБУДЬ они точно произойдут, если к этому идти |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Рада, что на этой неделе удалось посетить больше УПЗ. И одно даже в живую с живым инструктором, это особенно ценно. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хочу поблагодарить своего преподавателя по йоге, спасибо за всегда прекрасные практики! Хочу поблагодарить своего папу за то, что он всегда думал обо мне, всегда пытался делать мою жизнь лучше и до сих пор делает все возможное, чтобы мне помочь, несмотря на свой возраст - 78 лет. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. Занимаюсь йогой регулярно. Побеждаю лень в работе. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день хатха в течение 30-90 минут. |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Трудностей нет, только Бхава! |
всего слов - 279