Словила себя на мысли, что больше не могу жить без йоги. Так получилось, что ежедневную практику пришлось прервать - в воскресенье ее не было. Сегодня понедельник, начало новой рабочей недели и день не задался с самого утра. Целый день не было настроения без видимой на то причины, а тело очень просило какой-то разрядки. Вернулась домой с работы в каком-то разбитом состоянии, чего со мной не было уже очень давно. И тут осенило - мне очень не хватает йоги! Погрузилась в практику хатхи на 40 минут и вернулась с коврика другим человеком - свежим, обновленным, добрым. Так хорошо стало! После практики сразу зашла на сайт получать новую порцию теории. Потому как практика уже не так заходит без теории, как с ней. Вывод - ежедневная практика! Без нее уже все не то.
Продолжая просматривать этот сайт, Вы соглашаетесь с нашими политиками:
x