| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Новый год и ожидание волшебства 2. Общение с родственниками 3.Общение с друзьями |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Размышляла над вторым принципом йоги. Где-то я его не соблюдаю. Решила пронаблюдать и записать, что я делаю не так |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Ощущение радости и внутренней гармонии после практик |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хочу поблагодарить своих друзей за поддержку |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Подзабросила вести дневник благодарности. Но.. взяла себя в руки и опять начала записывать свои благодарности, чтобы лучше их прочувствовать |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Хатха, крия, пранаяма, мантра.Также практиковала нидру-йогу |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Трудностей нет |
всего слов - 113