| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Меня пригласили на выставочный матч по теннису в классный клуб! Мне очень понравилось. Выступать перед людьми - всегда играешь лучше и ответственнее 2. Мы с мужем выиграли наш первый мачт в лиге по теннису и не так сильно еще поругались на корте 3. Заказала новые теннисные ракетки - какие они классные! |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Размышляю на анатомией - например, мочевой пузырь - мышцы круглосуточно напрягаются, и расслабляются только в момент, когда мы идем в туалет. Значит они находятся постоянно в симпатическом состоянии, в постоянном напряжении, и значит изнашиваются быстро? |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Очень вдохновляет, как спортсмены ведут себя на корте. Иногда кричат, ругаются, может это их мотивирует? Но больше всего поражает, когда человек нейтрально относится к своему выигрышу или проигрышу. Так хочется заглянуть ему в голову и посмотреть, что там происходит. Ведь если проанализировать рост спортсменов, то они все становятся спокойные и безэмоциональные, в основном, конечно. И если смотреть на самый высокий класс, то именно так и есть, хотя такое поведение - не гарантия качественной игры. Может стоит где-то уместно использывать эмоции, а где-то нет? В любом случае, очень приятно находится в полном спокойствии и самоконтроле, когда что-то идет не так, как ты хочешь, и мне кажется - это показатель развитости человека, я бы хотела очень этого достичь. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю всех, кто ответил на мой вопрос - как себя чувствовать внутри, если снаружи ты проигрываешь или только проиграл |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я - молодец, съездила в магазин, потратила несколько часов. Раньше мне было это обычно, а теперь я просто на дух не переношу, даже не понимаю почему, как на казнь ехать, хотя ничего там не происходит, кроме покупок |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Мантра, банхди, найли, медитация |
| ______________________ |
всего слов - 302