| 1. Начало приходить понимание необходимости личной практики, личного опыта в Йоге. 2. Так же пришло понимание активной деятельности ума и тела, равномерной с гармоничным подходом. 3.Пришло время готовить плацдарм готовить плацдарм для своего дела, сконцентрируюсь на этом!!! |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Обдумывал как работает Йога с телом и пришёл к выводу, что физическое тело и ум взаимно связаны. Если в практике работать только с грубым телом, ум начнёт хозяйничать сам по себе и наоборот. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Позитивные мысли в практике многократно приумножаются и становятся преобладающими. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хочу похвалить своего преподавателя по Йоге за организацию очередного очень нужного семинара "Тёплая Йога " в эти выходные. Разогревающие практики необходимы в зимнее время для поддержания тела и ума в хорошем состоянии. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. Разместил пост на англоязычном форуме, изучаю английский. Боремся с жалостью к себе! Приведите хотя бы один пример из Вашей жизни. Похвалу надо записать, чтобы утвердить. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Вт. - Аэро-Йога-1 час; Ср. - Аэро-Йога-1 час; пт.- Крйя-30 мин. |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Всё хорошо!!! |
| ______________________ |
всего слов - 189