Не устаю повторять... Каждый день - новое понимание темы "такс чем же работает та или иная асана хатха йоги". Есть мнение, что хатха йога была придумана нагами для того чтобы победить смерть на физическом уровне. Жить вечно в одном и том же теле...Или жить долго, чтобы за одну жизнь успеть достичь просветления, не умирая и рождаясь вновь и вновь. Есть мнение, что вся хатха йога лишь для того чтобы тело не мешало медитировать (хотя разве второе не подтверждает первое?). есть мнение что через работу с телом мы развиваем мозги (что доказывает современная наука). Есть мнение что принимая неудобное положение и отчаиваясь в равновесии (я про эмоции), мы учимся в жизни "ровно" относится к любым передрягам и не плодить болезни, ну чистой воды психосоматика).Есть мнение что принимая пощу мы сжигаем зерна кармы, полученные в той жизни когда мы были в теле того существа, чей аватар мы копируем.... Мнений много, но все они не противоречат, а наоборот дополняют друг друга. И чем дольше ты в йоге (а именно обжигаешь тело в огне хатха йоги), ты больше начинаешь раскрывать всю глубину осознанной работы со своими физическими структурами. И здесь все... И здоровье, физическое, и развитие ума и контроль эмоций - то что чувствуешь. Ну и жизнь как то становится веселее))) Значит и зерна кармы то же "горят"))))
всего слов - 214