Форум Йоги.

Продуктивная неделя

Продуктивная неделя

by Елена Сарасвати -
Number of replies: 0

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.

 1.Были на даче собирали свой урожай! 2. Собирались в семейном кругу, организовали чаепитие. 3. Получилось выполнить больший объем карма йога работы и больше попрактиковать йогу.

______________________

02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.

Для себя переоткрыла йогу в плане того, что можно практиковать асану методом энергии даже, если она больше подходит для выполнения методом сознания, и наоборот. 

______________________

03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.

Вдохновляет практика йоги различных вид йоги, почувствовала как гармонично переходит метод энергии в метод сознания.

______________________

04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.

Благодарю преподавателей ведущих СЗ и Наставника за поддержку и помощь в подготовке в теоретических аспектах йоги.

______________________

05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.

Я молодец! Закончила набор лекции по Карма Йога работе! Сдала тесты в Курсе Хатха Йога для Преподавателей.

______________________

06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*

Хатха Йога каждый день 30 минут - 1час, крия йога 2 раза 30-45 минут, нидра йога 5 раз в неделю 20-35 минут, Мантра 2 раза по 20 минут, 2 раза по 5 минут.

______________________

07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*

нет

172 words