Размышляла по лекции, которая была на семинаре по кама йоге. Что у нас в настоящее время действительно очень много стало источников наслаждения и они доступны как никогда раньше. А в связи с тем, что другая сторона наслаждения страдания, нам необходимо проявлять аскетизм в повседневной жизни. Я для себя уже некоторое время ограничила удовольствия: я в соцсети захожу очень редко, раньше я могла там быть часами, ограничение(баланс) в еде, у меня не играет в машине музыка фоном как раньше, так как я стараюсь прослушивание музыки больше ни с чем не совмещать, чтобы получить максимальное удовольствие от прослушивания; я не смотрю телевизор , он включается только для мультиков ребенку; фильмы я смотрю очень редко. Но также я сейчас задумалась о том, что наслаждений должно быть достаточно, то есть такой баланс, при котором я и радость получу, которая мне необходима для полноценной жизни и не буду страдать.
всего слов - 144