Многократно убеждаюсь, что важно сразу записывать возникающие мысли. Даже ночью! Мой лайф хак из юности, если нет бумажки и ручки рядом с постелью, делать узелки на ночнушке с наговариванием пришедшей мысли. Или переставлять кольца на пальцах. Утром есть шанс проснуться как часть узелкового письма ( кипу) майя, но зато все мысли вспоминаются, когда узелки развязываются. Возможно и они делали так же, а никто разгадать их не может ))
Продолжая просматривать этот сайт, Вы соглашаетесь с нашими политиками:
x