Чтение первоисточников и чтение вслух+запись от руки в тетрадь - это отличная практика концентрации. Текст сначала кажется или сложным или лёгким, ум мечется, придумывая разные отговорки, что тебе это не нужно. Очень помогает ещё при этом подготовка видео для ютуб, - это такой отвлекающий манёвр) приходится постараться, чтобы связать пару слов, если это пересказ или постараться, чтобы в хорошем темпе прочитать текст без ошибок и пауз. И о чудо, вот ты уже прочитал раз 10 - сделал видео и практика состоялась🤩. А дальше больше - текст неожиданно становится интересным и хочется продолжать и продолжать...😀 Страдания сокращаются, высвобождается наслаждение! Знание передаётся дальше!
Продолжая просматривать этот сайт, Вы соглашаетесь с нашими политиками:
x