Мое открытие этой недели - Ньяса йога, которую я впервые попрактиковала на семинаре. Очень интересный опыт. В современном мире человек начинает забывать насколько важны тактильные ощущения. Более того прикосновения помогают человеку установить связь с окружающими миром, лучше понять его. А пребывая в постоянных беспокойствах человек забывает обо всем включая себя, перестаёт чувствовать своё тело и связь со Вселенной.
Практика прекрасная, достигается гармония души и тела.
Благодарю Людмилу за практику, а также всех участвующих !