Форум Открытой Йоги.

Лимбическая система отвечает за наши базовые потребности, префронтальная кора за волю.  Заметила, что лимбическая система всегда диктует как быть в той или иной ситуации, но благодаря знанию, которое я получила в МОЙУ, я понимаю, что могу с ней договариваться и усилием воли перенаправлять свое внимание и концентрацию в другое русло. Главное поймать себя вовремя и отследить момент, когда идёшь на поводу у лимбической системы и тогда можно усилием воли переключиться.