Практика йоги помогает мне унять «бешенную обезьяну» в голове

Практика йоги помогает мне унять «бешенную обезьяну» в голове

от Наталья Ли -
Количество ответов: 0

На днях мой разум метался из-за большого количества задач, нерешенных вопросов. Весь день я пребывала в состоянии раджаса, не закончив одно, хваталась за другое и так весь день «то тюлень позвонит, то олень». В успокоении разума мне помогла только практика йоги, вошла я в нее в состоянии разума со множеством мыслей, метаний в голове, а в процессе практики пришло спокойствие, осознание, что я сделала все возможное и теперь пусть Вселенная сделает свое дело.


всего слов - 73