Изначально я относилась с опаской к КЗ. Думала о новой нагрузке, подготовке, но, как оказалось, это прекрасная возможность проработать по честному асаны. Освоение от простого к сложному и как в простом варианте сделать усилие. Материал изложен очень подробно, всё пропускаешь через себя. Так же на самок КЗ идет разбор подготовительных практик и компенсаций. Огромная благодарность за такую возможность.
58 words