У каждого свой путь в йоге...главное - это найти свой собственный ритм, когда ты делаешь и тебе хочется продолжать делать. На каждом этапе жизненного пути разные практики раскрываются по разному. У меня как-то изначально не сложились отношения с йогой простирания и только на четвертом году обучения я пришла таки к этой практике. Она раскрылась для меня совершенно неожиданно и как-то само собой получилось, что мне захотелось сделать именно йогу простирания.
Интересная и многогранная жизнь становится с йогой, жизнь - это йога. Если ты начал заниматься ей, то обратной дороги нет)