Почему то только сейчас я сделала такой вывод в сравнении. Шавасана короткая, укрупненная и шавасана детальная, продолжительная. В более длительной шавасане приходит более глубокое расслабление и погружение в свои внутренние ощущения, внутреннее спокойствие и тишина. Все раскрывается по новому через призму продолжительной практики.
Продолжая просматривать этот сайт, Вы соглашаетесь с нашими политиками:
x