Вячеслав, действительно свежий воздух и природа всегда наполняют. Здорово, что получилось получить удовольствие от практики, процесс переоткрытия йоги запущен. По поводу времени - нужно себя беречь, не стоит доводить до предела. Нужно правильно выстроить приоритеты, что важно на данный момент, а что можно отложить или полностью отказаться.