Елена, как здорово, что у Вас получается чувствовать эффект от практики! Это самое важное, на мой взгляд, в йоге - ощущать, что она работает везде. Очень хорошо потом мотивирует в моменты спада. Надеюсь, что дальше открытий будет ещё больше!
всего слов - 39