01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА
Начали цвести фиалки на окне
Перестали сниться кошмары, сон стал лучше
Появилась новая интересная рабочая задача
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ
Стала пытаться понять, где выполняются в моей жизни, а где нет, два принципа йоги. Поняла, что есть очень спорные моменты, а есть и весьма радующие - где принимала решения почти как будто знала об этих принципах
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Удивление и даже негатив, услышанный от некоторых знакомых, узнавших, что начала глубже интересоваться йогой, неожиданно стал еще одним из мотиваторов заниматься. Узнаю свою точку зрения на йогу когда-то.
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА
Благодарю организаторов курса за усилия, позитивный настрой на занятиях, поддержку учеников
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ
Продолжаю заниматься. Стараюсь заставлять себя все же вести дневник
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ
2 раза Крийя Йога по примерно 40-60 минут
2 раза Хатха Йога примерно 60-90 минут