Йога Сутры Патанджали -текст очень практичный :
- в нем дается способ, как достичь успеха в любом деле . Надо просто делать его с усердием , с любовью , постоянно и достаточно долго по времени;
- дается метод как начать управлять своими эмоциями - нужно осознать и признать , что в нас эти эмоции есть. Например, если мы злимся на кого-то , то нужно совершить действие обратное этому. Можно по отношению к этому человеку или к любому другому. Разозлились на кого-то- осознали , что это чувство есть. Осознанно принимаем решение не подкреплять это чувство действием , не поддерживать ассоциативную связь, когда нам кто- то что то сделал, и мы сразу ответили в том же ключе;
- дается ответ в чем причина всех человеческих страданий - не понимание того , кто мы есть . и много других практических моментов.
Текст Йога Сутры Патанджали- кладезь мудрости и практического знания .