О мыслях. Чем же являются наши мысли? Откуда они берутся? И что с ними делать? Невозможно полностью остановить поток мыслей, но мы можем сократить их количество путем невовлечения в текущую мысль. Как только мы вовлекаемся в мысль, она сразу порождает другую. Мысли вызывают колебания разума и наша задача контролировать эти колебания.
всего слов - 51