01. МОИ ПОЗИТИВЫ
1. Приезд сына
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ
Прослушала курс лекций по медитации, осмысляю
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Открываю для себя йогу простирания
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА
Благодарю за предоставленную возможность жить!
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ
Могу брать себя в руки и принимать ухудшения условий жизни
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ
Ежедневно 1,5-2 часа медитация, пранаяма, крия йога, хатха йога, йога простирания