Баланс в йоге учит нас балансу в жизни. Как известно в йоге есть много упражнений - асан на развитие баланса.Помимо того, как мы развиваем баланс в нашем физическом теле, мы еще развиваем баланс на ментальном уровне - сбалансированный ум. Ментальный баланс - это когда невзираяна ситуацию, мы находимся в ровном, нейтральном состоянии. Это помогает нам успокоить наш разум и обрести гармонию.
всего слов - 61