1. Наконец у нас весна. Зеленые деревья за окном и пение птиц сразу поднимает настроение. Я поняла, что могу долго медитировать на эти весенние звуки, пересвисты, пощелкивания, заливистое пение пичужек. Они, кажется, ни на минуту не замолкают. Это восхитительная естественная мелодия, музыка природы. Причем весной она особенно прекрасна.
2. Меня радуют успехи людей, которые стабильно ходят на мои занятия йогой. Особенно интересно наблюдать за тем, как до кого-то начинает доходить, что йога - это не просто физкультура. Это удивление, когда ты понимаешь, что пошли какие-то изменения не только в мышцах, но и на более тонких уровнях. Я помню, как это было у меня. А сейчас начинаю видеть, как то же происходит с другими.
3. Меня стала интересовать классическая музыка, хотя раньше за собой такого не замечала.